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王荣辉 《北京体育大学学报》2009,32(3)
探讨现阶段我国跳水运动员的成才年龄特征,对指导各层次跳水运动员的训练和选材,有非常重要的意义,向35位国家队教练和各跳水强省的资深教练及专家进行专家咨询和问卷调查,并对我国194名一线跳水运动员(包括国家集训队的40名选手),发放了运动员训练和比赛经历基本情况调查表.调查结果揭示了我国跳水选手的初练跳水年龄和专业训练年龄,成为全国优秀选手的年龄和专业训练年限,以及成为世界优秀选手的年龄和专业训练年限,并总结出运动员初训时间早和成才时间早是我国跳水项目保持强盛的成功经验之一. 相似文献
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摘要:目的:运用Meta分析方法综合定量评价体育锻炼对中老年人群骨密度的影响,为预防和治疗中老年人骨质疏松提供更为可靠的指导,也为运动处方的制定提供参考。方法:检索中国知网(CNKI)和Web of Science等数据库,依据纳入标准和排除标准进行文献筛选。对纳入的文献进行相关指标的提取,运用Revman5.3软件对所纳入文献的结局指标进行分析,采用漏斗图进行发表偏倚的影响分析。结果:研究体育锻炼对中老年人群骨密度的影响的文献共20篇(30项研究)满足纳入标准。结果:性别、不同部位、年龄段、运动形式、干预时间、锻炼频率、锻炼时间对体育锻炼和骨密度之间的关系影响程度存在差异。结论:体育锻炼总体上能够改善中老年人群的骨密度,但不同部位的骨密度受性别、锻炼形式和干预时间、年龄段的影响而不同;体育锻炼对于改善中老年男性人群的骨密度效果较好。具体而言,干预时间超过12个月、每周超过3次、每次控制在30~60 min的有氧运动有助于改善中老年人群的骨密度,尤其对于腰椎和大转子部位的骨密度。其差异产生原因还不明确,有待更多高质量的随机对照试验进行进一步的研究。 相似文献
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递增负荷运动肌肉氧含量的变化 总被引:9,自引:0,他引:9
利用无损的近红外光谱学技术(NIRS),连续监测15名中长跑运动员以及10名非运动员在递增负荷运动时,大腿股外侧肌的肌氧含量的变化,同时监测血容量、血乳酸和心率的变化.结果显示肌氧含量与运动强度、运动能力、血容量、心率和血乳酸有密切的相关关系.肌氧含量的变化可以作为一项无损、敏感的指标直观地揭示运动时肌氧输送与消耗利用的关系. 相似文献
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摘要:目的:分析不同剂量运动对静坐少动中年女性心血管健康的影响,进而更好地为中年女性静坐少动者参加体育活动提供指导。方法:在控制运动时间和运动强度双因素后,通过对240名静坐少动中年女性进行为期3个月不同剂量的运动干预实验,并随机分成不运动对照组、30 min中强度组、30 min大强度组、60 min中强度组共计4组。运动强度包括中强度(40%~55%HRR)和大强度(60%~80%HRR)2种,运动时间也包括30min/次和60min/次两种形式。同一组内实验前后的比较采用配对T检验(双尾),组间比较采用釆用单因素方差分析统计。结果:只有30 min大强度组和60 min中强度组受试者的BMI、体脂比、腰臀比出现了差异(P<0.05)。结论:每周进行90 min大强度运动或者每周进行180 min中强度运动,对于降低肥胖风险具有重要的意义。每周进行3次30 min大强度运动或每周进行3次60 min中强度运动在心血管健康风险方面的效益均比每周进行5次30 min中强度运动所获得的健康效益最多。 相似文献
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我国跳水优秀运动员竞技能力结构模型和选材指标体系研究 总被引:1,自引:0,他引:1
通过对我国包括国家集训队运动员在内的182名一线跳水运动员竞技能力指标实测结果的分析,明确了我国优秀跳水运动员竞技能力结构模型,建立了跳水优秀运动员选材(高级选材)的指标体系,其中包括体能类指标:小腿长A/下肢长B×100、原地纵跳/身高×100(男)、20次仰卧举腿计时、30 s十字变向跳;技术类指标:自选动作难度之和、自选动作平均得分;心理类指标:赛前情绪总分(男)、成就动机总分、注意力总分、意志品质总分(男)、智力分。并提出将眼底检查结果作为资格指标,将动态平衡得分、第2周下降高度作为辅选指标,确定了跳水优秀运动员选材评价标准。 相似文献
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我国跳水运动员的身体机能与素质特征 总被引:1,自引:0,他引:1
通过对包括国家集训队员在内的我国172名跳水运动员身体机能和素质指标的测量和结果的分析,明确了我国优秀跳水运动员血红蛋白、平衡能力、视力、时空感觉,以及手臂力量、下肢爆发力、腰腹力量、空翻速度、灵敏协调性等各项指标的特征和优秀标准的范围,为跳水运动员选材和训练提供了科学依据. 相似文献
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改革开放以来高职院校制度的变迁 总被引:1,自引:0,他引:1
把1980年以来高职院校制度的变迁历程划分为探索兴起(1980-1992)、地位确立(1993-1998)、跨越发展(1999-2003)和内涵提升(2004-2009)四个阶段,分别分析、概括不同阶段高职院校制度变迁的历程。总结、概括改革开放以来高职院校制度变迁的经验、教训和特征,进而为构建现代高职院校制度提供启示。 相似文献
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通过对我国20多年来跳水运动员选材经验和研究成果的总结和分析,指出了跳水选材的成功和不足之处,以期为广大跳水工作者和科研人员从事选材研究提供参考。 相似文献