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11.
策划人语:创设教学情境是以人为本、回归生活、注重发展的新课程理念的体现,因此情境设计成为新课程课堂教学改革的一个热门话题,"创设教学情境的能力"也随之成为教师重要的专业能力。新课程标准指出,教学中应当努力创设源于学生生活的现实情境。好的现实情境,应当是学生熟悉的、简明的、  相似文献   
12.
策划人语:不同的名师,在性格特质、职业追求、教学风格、科研方向等方面都有很强的个性特色,大批风格迥异的名师成就了现今鲜活灵动、生机勃发的小学教学,形成了小学教学百花齐放的春天。下面《小学教学研究》杂志带你去领略几位名师的教学特色。  相似文献   
13.
马国强  刘茂  唐琪 《体育科研》2016,(4):91-94,99
自行车骑行效率通常被定义为自行车骑行过程中一定氧耗和能耗水平下的功率输出,自行车骑行能力的增强,多伴随骑行效率的提高。性别、年龄、骨骼肌纤维类型的差异会对骑行效率产生不同影响;而自行车骑行过程中踏蹬技术、身体姿态,甚至运动器材的变化,则可通过改变踏蹬过程中骨骼肌发力和能耗影响骑行效率;专业自行车运动员的骑行效率与训练强度呈正相关关系,阶段性的肌力或专项训练可能通过提高做功和能量节省化促进骑行效率的。  相似文献   
14.
马国强  李之俊  杨涛  刘茂 《体育科研》2010,31(5):63-66,69
在场地专项力量耐力训练课期间,设计了在训练组间间歇先恢复骑行再按摩的消除疲劳干预模式,与仅进行按摩和恢复骑行两种模式进行了比较分析。研究发现,按摩放松可有效缓解运动员场地大强度力量耐力训练后局部肌肉的酸胀、疼痛感,对于保证训练强度作用显著;而主动恢复性骑行可改善神经肌肉系统机能,加快代谢产物消除,预防疲劳积累。初步确定在力量耐力训练组间间歇进行恢复骑行10min后再局部按摩10min的个体化最佳疲劳消除干预模式。  相似文献   
15.
根据学生“知 ,情 ,意 ,行”环环相扣的认知规律 ,在我校开展礼仪教育的第一阶段 ,我们遵循这一认知规律 ,从规范学生的礼仪知识入手 ,希望学生产生礼仪情感和礼仪意识 ,从而在行动中表现出礼仪行为。经过一段时间的实践后 ,学生在行为习惯方面有一定的改观 ,但我们觉得 ,学生在接收这些礼仪规范时显得很被动 ,可以说是当成了老师对他们的要求或是在校内必须遵守的规范 ,一旦出了学校或是缺少了监督 ,很多不好的现象就反映出来了 ,这使我感到这一方式有必要进行调整。根据新课程的教育理念 ,结合学生实践情况 ,从学生的需要、行动上入手 ,开…  相似文献   
16.
这里的桂花好多呀!绿叶缝中堆满了花,像成熟的石榴个个咧开了嘴,露出一个个可爱的小花朵,只有小米粒那么大,却多得数不清,抬头看觉得是满天的繁星,撒在一张绿色的大网上。地上到处是飘落的桂花,像是铺了一层黄地毯。只要有微风轻轻拂过,“沙沙沙……沙沙沙……”真的像下雨一样,只见不计其数的桂花像飞舞嬉戏的蝴蝶,互相追逐着,游戏着。一会儿工夫,你的头上、身上、手上便都沾满了这些小精灵。你仿佛置身于仙境,情不自禁地会闭上眼睛,深深陶醉在这一片桂花林里。米兰老师点评:紧紧围绕中心句“这里的桂花好多呀”,从形状、大小、颜色、空中…  相似文献   
17.
通过对上海市男子短距离自行车运动员在10运会前一年的比赛、训练情况进行连续追踪,应用SRM训练系统对运动员在训练和比赛情况进行分析,对SRM训练系统在自行车运动员专项力量训练中的应用进行了探讨,结果发现:(1)使用SRM训练系统可以监测自行车运动员比赛或训练中的实时情况,通过功率、速度以及频率等指标,可以反映自行车运动员专项能力的变化情况。(2)自行车运动员的运动成绩取决于专项力量的大小,而不是绝对力量的高低。(3)自行车运动员的专项力量是在自行车运动中表现出来的一种高频率的踏蹬力量。  相似文献   
18.
目的应用生化指标了解力量训练和冲坡训练后优秀男子短距离自行车运动员机体的适应规律,并对运动员机能状态和训练效果进行评定;方法上海自行车队8名优秀男子运动员为研究对象,对其力量训练课与冲坡训练课后CK、BU、尿10项、Bla进行监测;结果1)力量训练课后5 min的CK就达到峰值,次日晨BU、Hb较前一天早上结果变化不显著,4g尿潜血检出率增加.2)冲坡训练课后4 h的CK达到高值,次日晨CK、Her明显升高,Hb、BU变化不显著,尿潜血检出率增加;结论1)力量训练课后的CK达到峰值时间早于冲坡训练,但冲坡训练强度大,对肌肉的刺激较强,导致Hb破坏得更多,恢复相对较慢.2)力量训练与冲坡训练课后,尿潜血检出率增加,但是尿潜血出现的时间有明显的个体差异.3)使用Bla、CK、BU、尿10项对运动训练进行监控,可以了解运动员对运动负荷的适应情况,对教练员科学训练有重要的辅助作用.  相似文献   
19.
运用柯布道格拉斯生产函数对1998~2008年宜宾市翠屏区工业经济增长因素进行实证分析,结果显示:宜宾市翠屏区平均科技贡献率为76.25%,资本投入对产出增长的贡献率为35.96%.可见,科技进步是翠屏区近十年来经济增长的主要推动力,其经济正由劳动密集型向资本密集型和技术密集型转型.但科技进步率高并不意味着翠屏区工业的科技水平就一定高,这里面还存在技术水平不均衡、劳动负增长、资本投入不够等问题.所以,翠屏区应该从人才激励、科技机制等方面进一步促进其科技水平的提高.  相似文献   
20.
优秀自行车运动员不同训练手段后血乳酸的评定   总被引:6,自引:0,他引:6  
夏训测验周内,对上海自行车队男子团体竞速5名优秀运动员,以三种典型的训练手段训练后血乳酸的变化进行了测定,结合测验成绩,评价训练手段的作用和效果,评定上海队男子团体各队员的训练水平与运动能力,为教练员进行针对性训练提供客观依据和建议。  相似文献   
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