古典式摔跤疲劳产生原因与力量训练方法研究     

高云飞  孙龙 《当代体育科技》2020,(9):26-27

古典式摔跤运动是一项在规定的时间内,运动员凭借自己的力量优势、速度优势与耐力优势获得胜利的项目。在古典式摔跤运动的训练与比赛过程中,运动员能否在很短的时间内完全恢复自己的体力,将在很大程度上影响其竞技水平的高低。在该项目中,运动员疲劳与力量训练之间的关系受到世界各国的广泛关注。因此,教练员在对古典式摔跤运动员进行力量训练的过程中,应该结合运动员的身体素质状况、竞技水平与疲劳恢复速率等情况进行针对性训练,注重训练后的恢复训练,尽可能地缩短运动员疲劳恢复所需要的时间,以提高运动员的竞技水平。本文首先对古典式摔跤运动疲劳产生的原因进行探索,然后再提出力量训练的几点建议,以为古典式摔跤运动员竞技水平的提高提供一定的理论帮助。  相似文献   

对苏科版教科书二次开发的案例分析     

孙龙周 《中学物理教学参考》2012,(11):69-71

虽然新课程教科书从2002年9月开始在苏南实验区使用,但是笔者所在的苏北地区直到2005年9月才开始全面启用苏科版新教科书.记得新课程教科书刚刚启用时,我们教师为之耳目一新,学生爱不释手.时隔不久,人们就开始议论纷纷,许多有经验的老教师感慨物理不知道该怎么教了,而像笔者这样的新教师更不知道教什么.有的教师说:"运动还没讲,学生还不知道速度的概念是什么,怎么讲声音的传播速度和光的传播速度呢?"有的教师说:"电学放到了力  相似文献   

我国农林院校科研团队建设现状及对策研究     

孙龙 《中国高等教育》2023,(Z2):32-35

近年来，随着国家对农林业科技发展的高度重视，构建可持续发展的农林科研创新团队重要性日益凸显。通过调查全国30所高等农林院校农林学科的科研团队建设情况，给出相应对策及建议：提升团队结构的合理性，明确团队的科研目标，完善相关管理和考核机制，营造良好的创新文化氛围等。  相似文献   

批判性思维的内涵、价值及创新培养路径——以初中物理教学为例     

孙龙周 《中学物理》2023,(22):17-21

阐释批判性思维的内涵，概括批判性思维的价值，概述批判性思维培养的现状，举例说明如何通过物理教学培养初中生的批判性思维，提供切实可行的创新培养策略与实践路径.  相似文献