随时随地可进行的伸展锻炼(四) 休息、工间时的伸展锻炼     

孟宪文  安红 《体育博览》1990,(3)

在白天休息或是在工间休息时,都可进行伸展锻炼。如利用身边的办公桌、写字台,伸展伸展身体、会有心身舒畅、轻松的感觉。 1 充分伸展手臂、胯。 2 用手绕头后摸鼻子活动肩部。 3 在桌子上压肩 4 伸展肩和后背  相似文献   

推进农村素质教育实施的十个方位     

孟宪文  王玺 《黑龙江教育》2004,(25)

几年来,肇东市明久乡教委办在组织全乡中小学开展教育教学活动中,认真按照中共中央、国务院《关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》精神,紧紧把握“什么是素质教育”和“如何在农村学校开展素质教育”这两个关键性问题,进行了积极探讨和大胆实践,形成了自己的具有农村特色的十个方位素质教育系统工程。具体内容简述如下:第一方位:认真执行教学计划,建立素质教育新秩序。针对教师工作随意、盲目的缺陷,教委办提出“四个必须”指导教育教学原则,即:必须开全学科,必须上满学时,必须严格执行课表,必须严格遵守课堂时间。把“四个必须”作…  相似文献   

论文化融合与经济发展的时代背景下传统壮锦艺术的传承与发展     

王志成  ;孟宪文 《衡阳师范学院学报》2014,(4):172-174

壮锦是广西壮族人民的特色手工织锦,其色彩艳丽、图案生动、风格粗犷、结构严谨,充满热烈开朗的民族格调。壮锦不仅是壮族手工艺的奇葩,也是中华民族文化瑰宝,与云锦、蜀锦、宋锦并称为全国四大名锦。在当今文化融合与经济发展的时代背景下对民间优秀的壮锦艺术进行挖掘和整理,探索如何保护性地开发这一濒临失传的文化遗产具有积极的现实意义和价值。  相似文献   

山西省旅游扶贫开发研究     

孟宪文  秦作栋  薛占金 《忻州师范学院学报》2008,24(2):53-55

文章运用实证分析法和旅游开发的有关理论,在研究了山西省实施旅游扶贫开发条件的基础上,分析了山西省实施旅游扶贫开发的预期效果,提出了实施政府主导战略、搞好旅游规划、筹措旅游资金、培养旅游人才、发展特色旅游、搞好配套开发、引导群众参与、注重观念扶贫、坚持可持续发展等多种途径与措施是山西省实施旅游扶贫开发的战略选择.  相似文献   

有实效——摆脱德育尴尬的有效途径     

孟宪文 《北京教育(高教版)》2006,(3):9-10

目前,从中央到地方都在强调德育的作用,德育似乎受到了前所未有的重视。但是,在青少年思想道德建设主要阵地——学校,尤其是中小学校,德育干部们却经常面临着尴尬的局面,比如,有的校长对德育工作缺乏真正的认识,让德育干部身兼数职,疲于应付事务性工作;有的学校把学生的任何问题都推给德育干部,似乎德育是“万能的”;有的学校口头上重视德育,可是每到德育和教学任务相遇,德育工作就要退让“,德育首位”变成了事实上的“德育无位”;甚至有的德育副校长被别人误解,认为他抢占教学时间,是为了自己出风头……是什么原因造成了目前德育中的种种尴尬?面对如此尴尬的现状,德育干部是如何思考的,又是如何应对的?  相似文献   

肤愈露质量标准的研究     

孟宪文  吴春艳 《黑龙江科技信息》2010,(11):180-180

目的:建立肤愈露质量标准。方法:采用TLC法对处方中苦参、关黄柏、大黄进行鉴别。结果:TLC可鉴别出与苦参、关黄柏、大黄相应的斑点。结论:本质量标准,可用于肤愈露的质量控制。  相似文献