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71.
72.
口语在英语学习中占有重要地位,但是目前的高职高专英语教学对口语教学缺乏足够的重视,教学中还存在一些问题。本文在分析这些问题的基础上,进一步提出解决这些问题的对策,以期改进口语教学,全面提高学生的英语水平。 相似文献
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摘要:目的:观察连续3天高强度间歇运动(HIIE)和中等强度持续运动(MICE)对外周血淋巴细胞凋亡的影响并探讨其可能机制。方法:16名中年久坐健康男性分别进行连续3 dHIIE([30 s全力蹬车+4 min间歇]×4组)和MICE(60%VO2max持续蹬车40 min),于运动前(pre)、第1 d运动后3 h(post1)、第2 d运动后3 h(post2)、第3 d运动后3 h(post3)和24 h(post24)取静脉血测定淋巴细胞计数、淋巴细胞凋亡率、淋巴细胞线粒体膜电位(MTP)、超氧阴离子、Caspase-3活性、Bcl-2蛋白表达以及血清可溶性Fas配体(sFasL)、白细胞介素6(IL-6)、肿瘤坏死因子α(TNF-α)、C-反应蛋白(CRP)和皮质醇(CRT)含量。将新鲜淋巴细胞分别与HIIE-pre血清、HIIE-post3血清、糖皮质激素受体阻断剂米非司酮(MIF)预处理的HIIE-post3血清以及单一介质(分别为L-乳酸、hrIL-6、hrCRP和氢化可的松)在培养基中共孵育24 h,用流式细胞仪观察淋巴细胞凋亡率的变化。结果:淋巴细胞计数及比例在HIIE-post1,MTP和Bcl-2蛋白表达量在post2开始降低(P<0.05),post3达到谷值(P<0.05);淋巴细胞超氧阴离子在HIIE-post1,淋巴细胞凋亡率、Caspase-3活性和血清CRT在post2开始升高(P<0.05),post3达峰值(P<0.05);血清IL-6和CRP在HIIE和MICE后呈脉冲式升高(P<0.05),且HIIE升高幅度低于MICE(P<0.05);HIIE-post24后除Bcl-2蛋白表达仍高于pre(P<0.05)外,其他各指标均恢复(P>0.05)。HIIE-post3血清与淋巴细胞共孵育后细胞凋亡率明显高于pre血清与淋巴细胞共孵育(P<0.05)。单一血清介质与淋巴细胞共孵育显示,L-乳酸、hrIL-6和hrCRP对淋巴细胞凋亡率均无显著性影响(P>0.05),氢化可的松则上调淋巴细胞凋亡率(P<0.05),加入MIF后淋巴细胞凋亡率显著降低(P<0.05)。结论:1)连续3 dHIIE可诱导中年久坐健康男性外周血淋巴细胞凋亡,建议连续HIIE训练2 d后进行适当调整;(2)线粒体氧化应激和皮质醇-糖皮质激素受体信号途径是连续HIIE诱导外周血淋巴细胞凋亡的重要机制。 相似文献
74.
宋琳 《读与写:教育教学刊》2015,(9)
我教英语已经有六年的时间了,作为一名英语教育工作者,我深刻的意识到学习习惯的重要性。学生学习知识要讲究正确的学习方法,英语学习更不例外。当我们养成良好的英语学习习惯时,我们学起英语就会更容易,学习效果也会达到事半功倍。然而学习习惯的养成不是那么容易的,它是在长期的学习过程中慢慢养成的。它要求学生在学习上具有恒心。那么,如何养成良好的英语学习习惯呢?在此我将结合本班英语的学习习惯,在下文中给出我自己的几点看法,与每个英语教育工作者一起分享和探讨。 相似文献
75.
76.
随着电力改革体制的深入和电网规模的不断扩大,对供电企业的管理水平也提出了越来越高的要求。全员绩效管理作为一种有效的企业管理手段,如何与薪酬分配有效结合,充分发挥薪酬分配的激励作用,以达到促进企业发展和打造高效、稳定员工队伍的目的,最终实现企业和员工的共同发展,提高企业市场竞争力.是当前人力资源管理的核心课题。静海供电有限公司坚持以全员绩效管理工作为抓手,通过合理设计考核评价体系,将员工绩效与薪酬分配直接挂钩,建立高效、灵活的薪酬分配机制,调动广大员工的工作积极性,提升公司综合管理水平。 相似文献
77.
在课程改革理念的指导下,我校针对学生特点,结合多方面的经验提出了自主参与、自觉发展的“双自课堂”模式。其主要的教学流程是“高效导学(课前)一互动探究一及时纠错一交流展示一总结提升一当堂达标”,充分体现了学生的主导性和小组合作的重要性。本人作为青年教师,踊跃参与了新模式的试点实验工作。在施行这个教学模式期间,给我留下深刻印象的是学生课堂上的小组互助合作,让我找到了促进学生学习的好方法,仿佛“梦里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑栅处”。在教学中,我经过具体的实践摸索,从中也发现了“双自课堂”中小组互助合作在数学教学中的实施步骤。
1.设计情境,突出问题 相似文献
78.
宋琳 《北京教育(高教版)》2012,(6)
正在数学课堂上,我努力将国际理解教育学科中国际交往所需要的知识、技能渗透于教学之中,营造潜移默化的国际理解教育环境,形成合力,使国际意识植根于学生心灵深处。在四年级的复式条形统计图的学习中,我设计了这样一个情境,四年级要开展中国部和国际部联合运动会,在运动会上我们设立两个比赛项目。究竟确定哪 相似文献
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在江苏省管理规范中小学办学行为和市"课程实施发展年"活动的背景下,怎么样去构建"高效课堂"是我们每位教师值得深思和斟酌的课题.高效的课堂必然是生本课堂,所以我们关注的应该是由学生的"学会"到"会学".我作为一位普通的初中数学教师,在打造全优课堂的实践中,对如何构建高效课堂提出几点看法. 相似文献
80.