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张锐金 《广州体育学院学报》1987,(2)
体育运动对中老年人心脑血管的影响,目前国内外均有不少研究。本文试图通过两所体育学院长期坚持体育运动的中老年人体重、血压、血脂、足背动脉、眼底血管变化以及心电图等项目的调查,探讨其对心脑血管的影响。一、调查对象和方法(一)调查对象是广州体育学院和解放军体育学院年龄在45岁以上的中老年人,男128人,女25人,最大75岁。绝大多数为正、副教授、讲师或相当职称的中老年教师和院、处领导干部。长期坚持体育运动如球类、田径、武术、气功、游泳等为运动组87人;较少或偶尔或不参加运动的为对照组66人。 相似文献
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张锐金 《广州体育学院学报》1985,(1)
气功是祖国医学之精华导引行气是我国古代研究生命科学的结晶。气功是祖国医学之精华,是具有民族特色的一种传统体育保健与体育运动相结合的健身方法。所谓气功,就是练气和练意的功夫。“气”字代表呼吸的意思,“功”字就是用意识调整呼吸和姿势的练刁。以意引气循经运行,从而促进和增强五脏六腑功能的气化,气行则血行,以此达到治病强壮身体之目的。气功在我国流传已有几千年的历史。它是我国劳动人民长期在同大自然斗争中总结、整 相似文献
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青少年学生(12-17岁为青春期),男女两性外形第二性征)表现突出。青春期是人生的黄金时代,也是体型发生完变的时候。青少年男性一般到14岁,身高、体重,迅速增长,肌肉发达,力气增大,喉骨结节突出,胡子长出。青多年女性十二岁开始青春萌动,乳房隆起、骨盆变宽,胸部和腹部皮下脂肪日渐丰满。青春年华,不仅是塑造体形美的大好时机,也是长知识求学问的黄金时代。体形是以骨骼为基础的,四肢骨、脊柱、胸廓和骨盆的发育对体形的影响甚大,下肢骨 相似文献
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体育运动对防治心脑血管疾病有良效,这一点已被越来越多的人所认识。据近代科研资料证实,运动能促进冠状动脉侧支循环的建立和使冠状动脉血流通畅,改善心肌代谢和心肌耗氧量。运动使心脏血管功能旺盛,加强全身的血液循环,就能保证全身器官的血液及营养供给,适当的运动对人体健康是有益的。 相似文献
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高二(3)班女同学小李一贯积极参加体育活动,精力旺盛,可倒楣的是一天下午她感到很疲劳,腰酸,头昏,情绪不稳定,老打不起精神,下腹部疼痛,原来要来月经了,她心情很紧张,听有些人说月经期不能参加体育活动,有些人则说可以参加,她拿不定主意,因此她去找校医凌大夫。凌大夫是一位有着二十多年临床经验的老医生。下面是他们的对话摘录.小李:“凌大夫,月经期问究竟能否参加体育活动, 相似文献
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青少年学生参加体育运动的主要目的在于增强体质,塑造健美的体形.但如果在体育运动中忽视运动外伤的预防,就会适得其反,甚至由于运动意外的损伤而影响学习。因此,为了更好地开展体育运动,必须积极做好运动外伤的防治工作。我们在实践中,对大多数运动外伤调查发现:外伤的性质,以软组织损伤为主,其中以关节和韧带损伤最多,占44%;其次为肌肉损伤占 相似文献