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采用文献资料、实验对比等研究方法,对淄博市体校16名男子1500m运动员运用“高强度训练法”进行分组训练实验研究。研究结果表明,“高强度训练法”比一般训练法更有效提高1500m少年运动员的专项运动成绩,在体校训练中可以有针对性地采用。建议在制定高强度训练计划时,合理采取提高快速能力的训练手段,并注重训练全过程中的运动营养补给。 相似文献
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采用文献资料法、测试法等研究方法,对北京邮电大学、北京农业大学、北京交通大学等34所高校新生的体质健康状况进行了测试调查与分析,以期找出新生体质健康存在的主要问题,并提出针对性的建议,为学校进一步贯彻健康第一教育思想,实施教育部、国家体育总局指定的《学生体质健康标准(试行方案)》奠定基础。 相似文献
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为提高消防官兵引体向上练习方法的有效性和科学性,研究运用遥测肌电和录像同步解析法,对单杠引体向上正手宽握、正手中握进行定量分析。分析结果表明:单杠引体向上动作主要锻炼的肌肉是:前臂的屈肌、背阔肌、胸大肌和肱二头肌。前臂屈肌群的力量,对于完成单杠引体向上动作发挥着重要的作用;正手宽握动作对胸大肌和背阔肌的锻炼效果好于正手中握动作,正手中握动作对桡侧腕屈肌的锻炼效果好于正手宽握动作。 相似文献
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通过问卷调查法等对苏州工业园区外籍人士的休闲体育消费特征进行调查研究,旨在为有效促进国内休闲体育经济发展,加强不同国家和地区休闲体育文化间的交流与合作提供参考。结果表明:苏州有体育消费习惯的外籍人士以35-50岁的男性居多,主要动机是愉悦身心;运动频率、时间和消费水平均高于本地市民;消费人数较多的运动项目是网球;影响外籍人士参与休闲体育消费的主要因素是运动场地设施的开发与建设程度。据此建议,依托苏州环太湖地区的资源优势,大力开发休闲体育文化旅游项目;改善交通环境,完善休闲体育配套设施,加强休闲体育信息管理,提高服务水平。 相似文献
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采用专家访谈、特尔菲法、层次分析法对排球项目"跨界跨项"选材的概念、目前亟待解决的关键问题进行了研究。针对"从什么项目选"、"年龄和训练基础有什么要求"、"测试什么内容及指标"三个关键问题建议如下：（1）当前适宜从篮球和田径进行排球"跨界跨项"选材;（2）男运动员一般不超过15岁,女运动员一般不超过13岁;（3）选材关键指标为身高、跟腱长、学习能力、运用能力、助跑摸高、半"米"字移动以及快速决策能力。 相似文献
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【目的】了解天津市2020年19-22岁汉族和维吾尔族大学生的身体形态、身体功能、运动素质的差异,为提高大学生体质健康水平提供参考依据。【方法】采取整群抽样法选择天津市6所高校1545名汉族和556名维吾尔族大学生的8项体质健康测试数据为研究资料,采用t检验进行组间比较。【结果】身体形态方面,汉族男生19、20岁组和女生20、22岁组体重分别低于维吾尔族（2.1kg、3kg、2.3kg、1.9kg）(P<0.05);身体机能方面,汉族男生19、20岁组和女生19、20、21岁组肺活量分别高于维吾尔族（270.1ml、246.9ml、194.8ml、221ml、259.6ml）(P<0.05);运动素质方面,汉族男生19、20、21岁组耐力跑成绩分别低于维吾尔族（49.1s,31.9s,37.2s）,21岁组立定跳远成绩高于维吾尔族7.7cm,19,20岁组引体向上成绩分别低于维吾尔族（3.2个、3个）;汉族女生20、21、22岁组50米成绩分别高于维吾尔族（0.9s、0.8s、0.7s）,20、21、22岁组耐力跑成绩汉族分别好于维吾尔族（60.4s、63.8s、68.6s... 相似文献
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