探索冠军之路的奥秘——训练之外的强力手段     

M  威廉斯  杨则宜 《浙江体育科学》1990,(6)

对于竞技运动员来说,取胜是运动的主要目的。运动员除进行强度的训练以外,还使用特殊手段来增强运动能力。近年来,这一现象明显增加,数百种不同的强力手段应运而生科学研究也随着发展。一些控制严密的实验研究科学地证明了某些强力手段的正作用。与此同时,研究也发现,某些强力手段可能反而对运动能力产生副作用,并危害运动员的健康。  相似文献   

绞股蓝皂甙对人体的抗疲劳作用   总被引：6，自引：0，他引：6  

方子龙  谢敏豪  邓静  杨则宜 《天津体育学院学报》1997,12(4):11-13

结合运动训练，就绞股蓝皂甙（ＧＰｓ）对人体的抗疲劳作用进行了研究。实验观察到ＧＰｓ具有以下功能：（１）降低递增负荷运动后１０ｍｉｎ时的血乳酸水平；（２）提高１０ｓ平均无氧功率；（３）防止血清酮／皮质醇比值降低；（４）提高血清ＩｇＧ水平。  相似文献   

间接判定运动员滥用人生长激素的指标 的可行性研究Ⅰ   总被引：2，自引：0，他引：2  

曾凡星杨锡让 《体育科学》1999,19(5):3

实验研究(1)的实验对象为体育师范学院运动系篮球专业男学生10名。竞技体校少年篮球男运动员8名。受试者采用递增负荷方式,在JAEGER跑台上跑至力竭。实验结果表明短时间力竭运动后即刻、运动后30 min,两组运动员血清GH浓度显著高于安静值;运动后60 min与运动前相比较,血清GH浓度无显著性差异,呈恢复趋势。血清GH浓度具有明显的个体差异性。短时间力竭运动后60 min与运动前相比较,运动系学生血清IGF-Ⅰ和IGF-Ⅱ浓度无显著性差异;而竞技体校少年男子篮球运动员力竭运动后60 min与运动前相比较,血清 IGF-Ⅰ浓度显著高于安静值。短时间力竭运动后60 min与运动前相比较,运动系学生血清IGFBP-3浓度显著低于运动前安静值。短时间力竭运动前、后各组间比较,IGF-Ⅰ/IGF-Ⅱ、IGF-Ⅰ/IGFBP-3比值均无显著性差异。血清IGF-Ⅰ浓度与IGF-Ⅰ/IGF-Ⅱ、IGF-Ⅰ/IGFBP-3比值呈高度显著性正相关。  相似文献   

用血液学指标判断重组人红细胞生成素滥用的研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

方子龙  杨树民  伊木清  周丽丽  郭建军  场志勇  高红  许葆华  杨则宜 《体育科学》1999,19(6):86-89

选择10名健康青年男性志愿受试者。给6名受试者皮下注射重组人红细胞生成素(rhEPO),剂量为 30 IU/kg 体重,每周 3次,注射持续 4周。给另外 4名对照受试者注射安慰剂。对一些血液学指标进行观察。结果表明:注射 rhEPO能提高红细胞计数(RBC)、血红蛋白含量(Hb)和红细胞压积(Hct)。提示:RBC、Hb和 Hct 有可能作为 rhEPO 滥用检测的指标。  相似文献   

高蛋白减肥饮食策略探析          下载免费PDF全文

逄金柱  杨则宜 《体育科研》2009,30(3):63-66

快速增长的肥胖发生率正在成为影响公众健康的首要问题，而限制饮食能量摄入和调整营养素比例是控制体重的一个有效措施。高蛋白质饮食能够增加食物生热效应、增加饱腹感以及减少后续的能量摄入，有利于帮助减轻体重和改善体成分，而不会对健康肾脏、骨骼和心血管系统带来损伤  相似文献