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针对学院师资队伍的现状,制订科学培养规划,完善中青年教师培养教育工程,积极营造有利于青年教师成才的良好环境和氛围,是学院建设和发展的必然要求. 相似文献
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眼下,大大小小的课题满天飞,课题研究正受到越来越多的学校和教师的追捧。但在这种狂热的背后,却隐藏着令人深思的问题——课题研究正在离我们的教学越来越远。 相似文献
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目的：比较大强度间歇训练（HIIT）和一般有氧训练（AT）2种训练方法的神经-免疫应答特征差异。方法：以8名一线男子皮艇运动员为研究对象,HIIT和AT各进行2周训练,每周9节训练课,训练量基本保持一致;对两种训练方法前、后的测定指标进行比较。分别在HIIT和AT前、后次日晨6：30安静状态下进行仰卧位短时程5 min心率变异性测试,并在测试结束即刻空腹安静状态下取肘静脉血,用于测量淋巴细胞亚群和血浆儿茶酚胺。结果：2周训练后,AT组和HIIT组心率变异性（HRV）时域指标R-R间期标准差（SDNN）、相邻R-R间期差值均方根（RMSSD）、相邻间期的差值标准差（SDSD）和频域指标总功率（TP）、高频功率（HF）、低频功率（LF）均有不同幅度变化,但均无统计学意义,且AT组和HIIT组间无交互效应;AT组T%、CD8+%和HIIT组B%、CD4+%、CD4+/CD8+均有显著差异,且AT组和HIIT组间B%、CD4+%、CD8+%和CD4+/CD8+有显著交互效应;AT组和HIIT组ADR、NE有不同幅度变化,但均无统计学差异;AT组和HIIT组间NE有显著交互效应。结论：与AT相比,HIIT对免疫系统产生影响更大,但两者对神经系统影响均较小。在竞技体育训练过程中,运动员进行HIIT后,建议及时通过饮食、营养品等手段进行干预,避免运动员出现免疫功能下降的现象。 相似文献