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1964年我15岁时在家父和兄长的亲自督教下学习家学九兵中的秦门步战刀,记得当时开始学习步战刀时.如同学习每一拳法,兵器的程序一样.在香火几案、闭堂拜垫的气氛中,在父亲的主持下,行了敬香拜刀礼.这也是第一次比较认真地看到从家中旧式樟木长箱中取出早已陈旧不堪的两把古刀.当时也并未十分在意。在拜刀之前,家父亲自为古刀擦拭换油后.与家训长轴一同供陈于硬木桌案之上,然后全体焚香跪拜。当时因为年纪小,也不太清楚古刀的经历.只听兄长们讲这是先祖留下的。但是看到父亲的神情威严.如抚神器一般小心而谨慎.神秘 相似文献
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(接上期)二、功法桩功法桩在少林大金刚拳法中占有十分重要的基础地位,其桩功包括:马步、弓步、仆步、歇步、四六步、跟步单腿独立平衡,以及活步碾桩、养生吐纳桩等。本文所介绍的静止桩功及活步互换型桩功练习,均属于与拳法实战动作密切相关的强化性桩功训练,因此其训练意义是显而易见的。通过桩功的不同形式、方法及手段的训练,以达到在形体规范基础上的身体坚实 相似文献
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“大金刚气功”是少林大金刚拳“内功法”中较为重要的气功练习法，它是以“八大金刚”的动势、姿态为基础，融合“意气相合，气力通达”的气功法锻炼，而形成的八种动作练习，所以世称“金刚气功八势”。少林大金刚拳属北派少林拳法，以“拳禅一体、内外合一、形神兼备、功法相济”为中心。因此，气功法的训练为强健体能、增强拳法与实战技能的有效提高奠定了扎实的功法基础。“大金刚气功”的练习，强调自身意念、呼吸与劲力的相互协调、相互配合、相互作用。坚持长期拳法、气功锻炼，掌握科学、适宜的原则，不仅可以相应提高武术运动所必备的身体素质、技能素质、心理素质，达到“体用兼备”的效果，同时又可改善人体气血的运行、经络的顺通，对改善因疾病、伤患等引起的不良状况均具有较理想的康复作用，因此近年来深受武术专家、学者的重视和群众的欢迎。 相似文献
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