"髋、踝"在速滑新技术中的作用及专门性训练方法   总被引：1，自引：0，他引：1  

程瑞辉  黄明 《冰雪运动》2007,29(3):23-25

通过对髋、踝部的生理位置、结构的分析研究,结合克莱普新冰刀的性能及技术特点,对髋、踝关节在速度滑冰新技术中的作用及适合新技术特点的专门性训练方法加以探究。指出良好的送髋、展踝技术对滑跑的滑步长、步频和蹬冰幅度及爆发力蹬冰效果具有积极的作用和影响,并提出一些适合新技术特点的髋、踝部专门肌肉群力量训练的方法。  相似文献   

高校女子健美操健身作用及教法探析   总被引：3，自引：0，他引：3  

程瑞辉  姜淑华  刘巍 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(3)

对高校女子健美操的教学任务及健身价值进行分析,并就如何完成健美操的教学任务和目标所实施的教学方法加以探讨,提出适合女大学生特点和需求的教学方法。  相似文献   

试谈雪地足球运动员的身体素质训练     

程瑞辉 《冰雪运动》2005,(3):87-87,92

雪地足球运动在我国东北三省已经多年开展得如火如荼.对雪地足球的训练环境加以论述,并针对雪地足球的技术特点,探讨运动员身体素质训练的方法,力图使更多的人了解雪地足球、热爱雪地足球,并积极地投入到这项极具魅力的冬季体育运动中来.  相似文献   

我国优秀篮球中锋姚明退役原因综述     

佟彬  袁焰  程瑞辉 《哈尔滨体育学院学报》2011,29(5):44-46

姚明是我国最优秀的篮球中锋运动员,而且他也是NBA现今为止唯一一个外籍选秀状元的身份被休斯顿火箭队选中。他在NBA赛场表现抢眼,创造了多项记录。然而,前不久却宣布正式退役,这不得不让人追问其退役原因何在。文章力求探究姚明退役的真正原因,运用文献资料法得出姚明退役的真正原因是长期的多处运动损伤、早期训练不科学、赛事过多等。  相似文献   

黑龙江省田径裁判员队伍的现状调查研究     

陈丹丹  程瑞辉 《哈尔滨体育学院学报》2011,29(6):116-118,122

田径比赛项目众多,规则复杂,裁判员工作岗位多,因此需要裁判员的数量很多。科学技术的进步,大量高科技电子仪器应用于田径比赛裁判工作中,北京奥运会之后,使得田径裁判工作方法发生重大变革,对田径裁判员提出了更高的要求。通过对2009年至2010年在黑龙江省举行的省级以上田径重大赛事的调研,分析黑龙江省田径裁判员队伍的现状,为提高黑龙江省田径裁判员执裁水平提出建议。  相似文献   

对大学体育人文化改革的几点思考     

刘刚  程瑞辉 《哈尔滨体育学院学报》2010,28(2):61-62,65

新时期的体育教育改革应当将＂以人为本＂作为核心理念,针对现阶段课程资源不够完整,课内外一体化未能有机衔接,教师主导作用过多,未能体现以学生为本观念等现状,提出丰富课程资源,增加教学内容,全面开展竞技比赛,注重学生体育个性培养,课程内容科学有层次分布,教学组织形式多样化,同时建立以学生为本的核心理念等对策。  相似文献   

速度滑冰运动员训练负荷研究——对我国速滑运动员备战2006 年都灵冬奥会10 个月训练的分析   总被引：1，自引：0，他引：1       下载免费PDF全文

程瑞辉  于洪军  陈光磊  陈阿娟 《武汉体育学院学报》2007,41(10):77-80

我国速滑运动员在备战冬奥会10个月的训练中,共进行了299次课的训练,其中力量训练课53次,陆上有氧训练课98次,技术训练课122次,其他训练课为26次,比赛为7次(23次出发)。在负荷安排上强调了有氧训练,降低了平均训练强度,使高强度训练得到进一步加强。在训练手段上,减少了最大力量的训练,增加了腰腹力量和协调能力的训练。技术是速滑项目的训练重点,应该在整个训练过程中高度重视。  相似文献   

花样滑冰阿克塞尔跳的生物力学分析     

刘发利  程瑞辉 《冰雪运动》2006,(2):26-27

花样滑冰运动员在比赛中,阿克塞尔跳是所有跳跃里最困难的一种,利用生物力学原理对阿克塞尔跳进行分析发现,垂直速度相对身体纵轴角动量以及相对身体纵轴转动惯量的控制,是滑冰跳跃中最重要的3个因素。  相似文献