大强度训练对速滑运动员免疫系统的影响     

方勇  裴玉霞  李占伟  范秀彬  李占军  荆立新 《冰雪运动》2010,32(2):57-61

以哈尔滨市速滑队8名男性专业运动员为研究对象,采用实验法、对比分析法,分析大强度训练对速滑运动员免疫指标的影响。结果表明：训练后2h白细胞总数、粒细胞绝对值显著升高,并达到最高值,而淋巴细胞绝对值在下降;白细胞总数、粒细胞绝对值、淋巴细胞绝对值在运动后24h恢复正常;训练后即刻免疫球蛋白G（IgG）、免疫球蛋白M（IgM）有所下降,免疫球蛋白A（IgA）下降明显,训练后3hIgG、IgM、IgA指标可接近训练前水平。由此得出,大强度训练可降低运动员机体的免疫水平,有关数据的测定有助于掌握速滑运动员的运动强度和负荷量,为合理安排训练计划提供依据。  相似文献   

再论花样滑冰的艺术表现力   总被引：1，自引：0，他引：1  

奚鸿雁  吕蕴光  范秀彬 《冰雪运动》1999,(2)

通过对我国花样滑冰运动员在国际大赛中的艺术表演的能力,分析阐述如何提高其艺术表现力的几个问题。  相似文献   

王霏全运周期训练计划解读   总被引：3，自引：3，他引：0  

梁林花  王丽娜  范秀彬 《冰雪运动》2009,31(3):8-12

现代速度滑冰运动的发展和进步与科学训练方法、手段的不断创新息息相关。在我国优秀速滑运动员王霏的全运会周期训练实践中,采用了综合的身体机能水平监控手段,全面调控运动员全运周期的训练节奏,起到了让王霏在备战全运会的过程中达到降脂增肌、免疫能力增强、赛前心理改善、有氧能力提高、伤病防治等作用。经过系统的科学监测,对运动员身体机能、技术特点、心理状态进行全面的调整,并加强其在训练后的恢复和赛前竞技状态的科学调控,对运动员在比赛中创造佳绩具有重要意义。  相似文献   

张虹备战索契冬奥会降脂增肌训练探索     

王丽娜  ;范秀彬  ;李占伟 《冰雪运动》2014,(2):1-5

分析总结了速滑运动员张虹在索契冬奥会上取得速度滑冰1000 m项目金牌的重要原因之一是降脂增肌。从降脂增肌的意义入手,分析降脂增肌与运动水平的关系。指出教练组在备战周期中,针对张虹体重大、体脂高的问题,在训练的方式和方法上进行了改变,增加了有氧训练的比重,加大了核心力量的训练密度。并对张虹减控体重的膳食、营养与恢复,以及合理减体重的原则和措施等进行了综述。  相似文献   

使用爱维治治疗速滑运动员延迟性肌肉酸痛的研究     

吴珊  范秀彬 《冰雪运动》2005,(1):38-40

使用爱维治治疗备战十冬会速滑运动员延迟性肌肉酸痛(Delayed onset Muscle Soveness--DOMS).从速滑运动员不同训练负荷后使用爱维治血清肌酸激酶(CK)的变化情况看,可以证实爱维治对治疗速滑运动员运动后的延迟性肌肉酸痛症具有良好的疗效,血清肌酸激酶、血红蛋白的变化比较显著.  相似文献   

速度滑冰运动员的饮食与营养     

于洋  孙大鸣  范秀彬 《冰雪运动》1996,(2)

现代科学的发展,使“营养”不仅是一般地起维持健康的作用,而且要合理利用营养来促进运动能力和运动成绩的提高,合理的营养和科学的膳食计划,对运动员的爆发力、耐力和最佳竞技状态的形成是重要的。本文从速滑运动员营养特点、必须的几种营养的剖析,来讨论科学营养对于速滑运动员机能提高所起的作用,并对赛中饮食问题浅述观点。  相似文献   

“速红一号”对提高冰上项目运动员机能水平的研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

富英志  范秀彬  孙伟民 《冰雪运动》1997,(1)

“速红一号’是以祖国医药学中中药学理论和中医营养理论为指导,通过立法、组方、配方、药物试验成功地研制出的一种旨在提高运动员身体机能水平的药物,经冰上运动员的应用,收到良好效果。  相似文献   

优秀速滑运动员500m动作技术分析及赛前训练的几点建议   总被引：1，自引：1，他引：0  

范秀彬  李占伟  赵林岩  于晨光  吴珊 《冰雪运动》2005,(5):1-5

用定点变焦、全程跟踪的方法,通过对500m速滑国际、国内优秀运动员的全程比赛数据,特别是全程速度变化和直道动作进行技术分析,旨在为高质量、高素质地完成2006年冬奥会的赛前准备工作提供一些参考建议.  相似文献   

2005～2006年速滑世界全能锦标赛亚洲区资格赛综述   总被引：3，自引：3，他引：0  

吴珊  于晨光  刘献群  范秀彬  李占伟 《冰雪运动》2006,(2):4-5

通过2005~2006年度速滑世界全能锦标赛亚洲区资格赛赛况,从比赛的数据分析中诠释亚洲全能水平的发展情况,进而对目前亚洲速滑全能项目的现状进行相对的了解。  相似文献   

第6届亚洲冬季运动会速滑比赛述评   总被引：1，自引：0，他引：1  

王高峰  陆博润  范秀彬  梁洪涛 《冰雪运动》2007,29(3):10-13

通过对第6届亚冬会速滑赛况进行调研,从比赛的数据分析中,诠释亚洲速滑发展水平,指出了我国在推动亚洲地区速滑项目的发展中所处的地位和积极作用;阐述了亚洲速滑项目发展格局,并通过分析提出备战下届冬奥会的努力方向和重大赛事前准备工作应注意的事项。  相似文献