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对于已有相当程度的选手们,在此提供一个练习换手运球的小技巧。 在球场内可能行经的各种运球路线上放置多张椅子充当防守者,进行换手运球练习。当你接近椅子时就快速换手绕过它,同时必须准确地控制球的动向。注意！不论左、右手都必须精通这项技巧,否则只会换单一方向,极容易为防守者识破。 另外请记住：尽量降低球反弹的高度,球反弹得越低则换手的速度会越快。五、一对一单打练习 学员们分成３～４组,按组别各自站在球场任一瑞的底线,每组的第一位学员就防守位置,次一位则持球准备进攻。持球学员运球突破防守者向前场推进（注意… 相似文献
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王润!安徽省青阳县司法局王尚武转 《篮球》2000,(11)
一日,我在篮球场旁遇见金兄, 他沮丧着脸告诉我,他因为腿伤,半 年不能参加篮球比赛,也就是说,球 场上将少一个生龙活虎的身影,我 也将失去一位篮球兄弟。 我轻抚着他的肩膀,突然鼻子一酸,我努力控制着,不让泪水涌出来,内心思绪万千。金兄悄悄走进我的生活是在一个烈日当空的正午、当瘦弱的金兄以巩汉林似的“四步探戈”一次又一次奋力向篮圈发起冲击时,我才知道他叫金庆。就这样,我结识了金兄。但是,金兄宁愿相信他是“飞人”乔丹,也不愿我说他是巩汉林。 金兄的训练十分刻苦,球技自然长得很快,不知不觉中超过了自以为是的… 相似文献
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旷野!河南省义马煤业集团公司技工学校教务科董静亚转 《篮球》2000,(11)
我不是那种说起球星便侃侃而谈,如数家珍,而真正拿起篮球却又不会打的所谓的“球迷”。在我的篮球世界中,没有球星,只有一个褐色的物体──篮球,我打篮球、只是出于对它的一种热爱和一种尊敬。 我家住在学校里,校园里那七个篮球场一直是我的乐园。记得我五岁时,篮球对我来说简直是一个庞然大物,那离地３．０５米高的篮圈更是让我可望而不可及。然而我没有放弃,我先开始了运球、传球。就这样,两年过去了,球已经能被我端到篮圈里了。从此,我也找到了自己的乐趣,我的生活也变得很充实、毕竟,篮球占据了我的心灵。随着时光的飞逝… 相似文献
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前ＮＢＡ超级巨星,出身华盛顿子弹队的韦斯·昂塞尔德（现任华盛顿巫师队总管）,在当年即是以深谙“篮板球的艺术”和二次进攻篮板球而闻名于世。“球员必须先了解并认定‘球绝不会进’这个意念的价值所在。”昂塞尔德说：“不论球是在哪儿出手的,你必定要预设球不进的立场。”昂塞尔德表示：“这与投篮者的优秀与否毫无关联,想要成为一位杰出的篮板球员,你必须在每一次投篮发生的时候,就预设好球绝不会进的念头,并且作好抢篮板球的准备。”虽然昂塞尔德的身高仅仅只有２．０１米,矮于其他的中锋,但就是因为时时都保有这种积极的意… 相似文献
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郝国华!本刊特派记者 《篮球》2000,(19)
在香港千禧“钻石杯”世界篮球大赛赛场──香港红勘体育馆贵宾席上,坐着一位慈祥的老人,这位老人每天都在认真观看每一场比赛,并不时地与陪伴在他身边的国际篮联第一副主席、亚篮联会长、本届比赛的组织、策划者程万畸亲切交谈,他就是在国际篮坛被喻为 “篮球之父”的国 际篮联秘书长斯坦科维奇。经程万琦先生引见后,我采访了斯坦科维奇先生。今年７５岁的斯坦科维奇是南斯拉夫人,他从１９７５年起就任国际篮联秘书长至今已有２５个年头。斯坦科维奇说,他大学毕业后打过球,并且是一名出色的篮球运动员。他在担任国际篮联秘书长之… 相似文献
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