柔道运动员力量训练探讨   总被引：2，自引：0，他引：2  

刘俊林 《体育科技文献通报》2005,13(5)

1 柔道项目对运动员力量素质的要求柔道运动员在比赛中,不仅要有强大的爆发力和良好的力量耐力,同时,还要有很高的绝对力量,这是因为,从某种意义上讲,爆发力和力量耐力的强弱取决于绝对力量的大小。2柔道运动员力量的发展方法2.1绝对力量(1)如果运动员不存在控制体重的影响因素,在训练中,我们可采用1-2RM的负荷,练习4组,间歇2分钟,然后再以3 -5RM的负荷,练习4组间歇3分钟的方法进行练习。此种训练方法,因负荷重大,每次举的重量都在最大重量的90%以上,要求发挥NS技能极高,故能显著增大力量,提高神经的协调能力;但又因举的次数少,且以无氧代谢为主,故对循环、呼吸机能影响不大,肌肉体积增大不明显,接下来4组3-5RM  相似文献   

浅谈体校学生学习兴趣的培养     

刘俊林 《华夏少年(简快作文 )》2006,(9)

体校学生是一个特殊的学生群体。一般来说,他们都有自己喜爱或擅长的体育项目,对体育比较感兴趣,相对而言对文化课学习不太感兴趣,而且文化基础都比较差。因此,如何提高体校学生的学习兴趣,成  相似文献   

中国优秀柔道运动员某些生理生化指标的研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

曹佩江  朱晓梅  刘俊林 《体育与科学》2008,29(6)

以117名优秀柔道运动员为研究对象,通过身体成分、有氧代谢能力、无氧代谢能力及血液指标等对我国优秀柔道运动员的竞技能力进行分析,结果表明,身体成分及形态学和血液生化指标与普通组运动员相比并无显著性差异,优秀运动员基础代谢率降低,出现机能节省化现象,呼吸、循环系统功能改善,能更好的适应大强度、大运动量的训练;女子优秀组运动员肢体肌肉的爆发力和速度耐力都优于普通组运动员。  相似文献   

议论文写作的常见“失分点”     

刘俊林 《考试》2010,(Z1)

就高考语文的主观题而言,得学会踩得分点,得分点丢了,分也就丢了。而就高考作文而言,往往没有什么具体的得分点可踩,但高考作文的失分点倒是不少,且考生往往不经意就会踩上去,跌个头破血流。尤其在写作高考议论文时,若  相似文献   

灾后重建的"都江堰模式"研究     

刘俊林 《中华文化论坛》2011,(2)

本文从都江堰灾后重建的成就及成功经验分析,提炼出"都江堰模式"这一实践中产生的创新成果.文章从制度、机制、生态诸方面研究"都江堰模式"的价值,并针对其不足提出对策建议.  相似文献   

文言断句四法     

刘俊林 《考试》2008,(1):9-10

断句的具体方法介绍如下:方法一【示例】匡衡勤学而无烛邻舍有烛而不逮衡乃穿壁引其光以书映光而读之。(参考答案:匡衡勤学而无烛,邻舍有烛而不逮,衡乃穿壁引其光,以书映光而读之。) (参考译文:匡衡很勤学,但没有蜡烛,邻居有蜡烛却照不到(他的房间)。匡衡于是就在墙上打了一个洞用来引进烛光,用书映着光来读书。)  相似文献   

我国医学研究生的科研伦理认同影响因素及其教育方案和评估的思考     

刘俊林  杨小丽 《科技管理研究》2023,(8):127-132

目前，国内高等医学院校中为研究生开设科研伦理教育课程的比例较低，也尚未见医学研究生科研伦理教育效果评估的报道。有鉴于此，依照“知—信—行”模式，设计一套针对医学研究生的科研伦理教育方案以及科研伦理教育效果评估策略，以重庆、四川、山东、湖南、甘肃、广州等地高等医学院校在校研究生作为调查对象，通过实证调查验证医学研究生对科研伦理教育方案及科研伦理教育评估策略的认同情况，以期为教育部门和高等医学院校科学设计研究生科研伦理教育方案提供参考依据。结果表明：总体上，医学研究生对科研伦理教育方案和评估策略高度认同，其中最希望获得的教育内容是对学术不端行为的甄别和科研诚信教育；最佳的教学形式是科研案例教学和科研项目实践教学；教育效果最重要的评估内容是科研伦理规范知晓情况、接受程度和科研失范行为发生情况；教育效果评估主体主要是导师和课程教学老师。基于此，从增设科研伦理教育课程、合理设置科研伦理教育内容、加强科研伦理教育效果评估等三方面，对我国高等医学院校研究生科研伦理教育提出相关建议。  相似文献