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采用文献资料、问卷调查、逻辑分析等方法,从普通大学生艺术素质普及、共性、基础、宽泛的角度提出普通艺术素质的概念,并对其内容体系进行了理论分析,构建了一个由艺术修养、审美能力、艺术感知力、艺术创造力、艺术文化知识、艺术技能等组成的内容体系。 相似文献
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拉拉带健美操作为有氧运动处方的探讨 总被引:1,自引:0,他引:1
从拉拉带的“拉、弹、折、绕、缠”等特性入手,利用拉拉带的“拉、弹”性能创编成大学生喜闻乐见的健美操运动形式;以拉拉带的被动反弹特性作为调控身体局部负荷量,增加有效扩胸动作的创编思路,使肌肉工作的主、被动用力交替进行,提高动作对胸廓肌群的刺激频率.利用万通遥测心率表(芬兰产)监控动作强度,使成套动作的靶心率控制在最大心率的70%~80%内,即相当最大吸氧量的70%左右. 相似文献