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悬吊训练法功能及其应用现状研究 总被引:2,自引:0,他引:2
悬吊训练法(S-E-T)是一种新兴的发展核心力量、提高肌肉控制能力、预防运动损伤的有效方法,这种训练方法已被国内外体育科研人员应用到了竞技体育,许多竞技运动队纷纷从S-E-T的训练中获得益处.为了更好的了解和掌握这种新兴的训练方法,介绍了悬吊训练法的起源、功能,综述了该方法在"平衡能力"、"神经肌肉控制能力"、"运动康复"和"专项能力"最新的应用研究进展,提出悬吊训练方法在实际应用中存在的问题,其一,悬吊训练的方法体系亟待规范;其二,悬吊训练的作用机理研究不足;其三,悬吊训练评价体系亟待完善.并展望悬吊训练在运动领域和大众健身领域前景. 相似文献
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孙玉龙 《新课程导学(上)》2012,(12)
传统的教学模式阻碍了英语学习的开展,而英语阅读不仅可以提高学生学习英语的兴趣,复习已学单词、词组、句法,同时有利于听力和写作能力的提高,加深对新知识的认识及学习.阅读的大量进行有助于英语各种技能的提高.如何有效地提高学生的阅读能力已成为广大英语教师普遍关注的问题.结合几年的教学实践,我有以下体会: 相似文献
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通过对2007年男篮四国赛的比赛进行分析,从中发现中国男篮在技战术方面存在的问题,并根据存在问题提出了中国男篮在最短的时间里备战2008年奥运会的对策。 相似文献
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深入分析了体育院校毕业生的就业特征,探讨了影响河北省体育院系毕业生就业问题的影响因素,针对存在问题提出了诸如加强就业服务、深化教育教学改革、加强就业指导、加强毕业生综合素质培养及促进毕业生转变就业观念等策略。 相似文献
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分析了“圈子文化”的特点及其中能够对体育消费起促进作用的因素,认为“圈子文化”能提高人们体育消费的可能性和体育消费总额,一定程度上优化了我国的体育消费结构,提高了人们在体育中消费选择的科学性。 相似文献
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我国少儿篮球队体能训练弊端及解决对策 总被引:1,自引:0,他引:1
运用文献资料法和调查法对目前我国儿童少年篮球队体能训练存在的问题进行深入剖析,并针对存在问题提出解决策略,旨在为儿童少年篮球队体能训练的良性发展提供有益参考.通过调查研究发现:教练员认识理念存在偏差;教练员培训机制不够健全;训练人员结构配置不尽合理;体能训练的科学化体系欠佳;先进器材的运用以及与科研单位的合作不够.并提出:教练员应尽快加强学习,提高认识,更新理念;建立科学化的体能训练系统;体能训练应充分考虑儿童少年身心发育特点;体能训练应重视各素质发展的敏感期;体能训练应不断创新与发展. 相似文献
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污水治理,增强人民身心健康,整体推进我国城市生态环境建设提供了实践依据。随着我国城市化、工业化进程的加速,对水资源的需求逐年增长,大量可利用水资源被污染水体所蚕食,现有污水处理设施对现状污染水体不能进行有效处理,人们面临的环境状况也越来越严峻。"水危机"日趋严重。本文理论联系实际,阐述了我国城市污水处理现状,分析了我国城市污水处理存在的问题,并针对问题提出应对措施,为加强我国城市。 相似文献