器械体操教学中跳跃练习的基础感觉培养     

宋雯  张喆  李捷 《体育教学》2001,(6):45-45

跳箱(马)这一项目是中小学体育课中的主要教学内容之一,然而在教学过程中,由于学生们缺乏对这一器械练习所需要的身体基础感觉,因此常常会出现看似很简单的教学内容而学生完成起来却感觉很困难,加之个别教师的教法运用不当,不仅不能很好的帮助学生尽快地掌握动作,而且使学生在心理上对学习这一项目产生障碍。如何克服这些问题,本文举几个简单的例子以供教师们参考。  相似文献   

体操技术要点     

宋雯 《体育教学》1991,(3)

屈体后滚翻技术要领 1.上体前屈,两腿伸直,臀部后坐。 2.两手靠近大腿中部手先触地。 3,臀触垫后,上体迅速后倒。 4。收腹,举腿,翻臀同时双手放至耳侧(掌心向上,指尖向后)。 弓.背,肩,头触垫后,双手迅速用力推垫,经屈体立撑成站立。 单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技术要领 1,收腹举腿翻臀; 2.臀至垂直部位后,左(右)腿上伸,右(左)腿脚尖点地,膝关节伸直; 3.左(右)臂屈肘于耳侧,指尖向后,右臂体侧伸直滚压垫。 4.侧倒头的同时,点地腿屈膝翻转成跪立,另一腿后举成跪撑平衡。 侧手翻技术要领 1.弓步,身体前倾,左(右)手外旋,右(左)手内旋,依次撑地。 …  相似文献   

团队精神在游戏中培养     

宋雯  李捷 《体育教学》2002,(6):50-50

游戏１：双人套球接力赛（图l）游戏方法：两人一组分成两队，手拿跳绳将球置于绳间，听到开始的口令后，带球快速前跑，球经过圆圈时，两人分别从圈外绕过（不能踩圈）继续带球前跑，绕过标志杆后，继续前进将球与绳传给下一组同学，依次类推。此游戏可培养协作精神。游戏２：障碍运球接力赛（图２）游戏方法：两人一组分成两队，双手持两根体操棍托起若干小球，听到开始的口令后，两人穿过圆圈快速前跑，并跨越障碍物，走过独木桥（可用长条凳等代替），绕过标志杆按原路线返回，将球与棍传给下一组同学，依次类推。此游戏可培养团结互助…  相似文献   

高校和谐发展长效机制的研究     

宋雯 《现代企业教育》2013,(2):54-55

在全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会的过程中,作为构建和谐社会的有机组成部分,高等院校和谐发展也成为社会关注的焦点.在党中央、国务院的正确领导下,高校的和谐发展取得了显著的成绩,为年我国现代化事业的改革、发展和稳定做出了巨大的贡献.但现今在构建社会主义和谐社会的大背景下,高校在发展中面临的一些问题影响了其和谐发展之路.高校和谐发展的关键所在是制度建设,只有从制度建设出发,以质量为本,形成新的发展模式、运行机制和管理体制,才能促进高校更加和谐的发展.  相似文献   

几种意外事故的急救方法     

宋雯 《孩子天地》2003,(6)

冻伤快速复温法将冻伤的肢体放入40℃-42℃温水中,轻轻按摩,使其恢复正常温度后,用棉被包好,继续保温。缓慢复温法脱去或剪去已冻结的衣服,用软厚  相似文献   

哪些病人不宜吃冷品,不宜喝牛奶     

宋雯 《健身科学》2002,(12)

哪些病人不宜吃冷品很多人喜欢吃冷品,对于患有某些疾病的人来说,冷食过多是有害无益的。冷饮中的雪糕、冰淇淋等主要是由奶酪、蛋白质、糖、香精等制成,胆固醇的含量都较高。患有高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、血脂高的病人不宜多吃,因为这些冷饮的刺激,会使血管收缩、血压升高,致使病情加重,甚至有发生脑溢血的危险。  相似文献   

论毕飞宇小说中的自传性     

宋雯 《海南师范大学学报(社会科学版)》2014,27(11)

联系毕飞宇的自述及其自传作品《苏北少年"堂吉诃德"》,我们可以看出在他小说中存在的诸多自传性因素。通过对其小说中的自传性的具体分析,我们可以认识到毕飞宇的创作动机、创作主题以及创作风格的成因。  相似文献   

浅谈参与式课堂教学活动设计     

宋雯 《小学教学参考》2014,(9):15-15

参与式教学活动不同于传统的“满堂灌”,是在自由宽松的课堂学习氛围中培养学生合作、探究的学习精神。教师要明确参与式教学的设计思路和要求,使学生亲历知识认知的过程中,调动其克服困难的主观能动性。下面结合自己的教学实践,谈几点自己的做法。  相似文献   

基于探究实践的主题式课程设计与实施——以初中生物“微美小世界”为例     

宋雯  贺宇  张丽 《教育科学论坛》2024,(10):20-24

围绕新修订的生物学课程标准中关于探究实践素养的培育问题,发现整合教材“微观”元素,设计主题式拓展课程,有利于“微美小世界”这一类课程实施核心素养的培育。通过将教材内容精准对接课程标准要求,科学地寻找主题整合点,在实践中形成较为完善的设计框架和实践策略,可作为一线教师的参考和借鉴。  相似文献   

体育师范院校培养学生器械体操教学能力的基础研究     

李捷  宋雯 《首都体育学院学报》2000,(2)

从体育师范院校对学生器械体操能力的培养要符合中小学体育发展变化的要求出发 ,提出体育师范院校对学生器械体操能力培养的着重点应放在以下三个方面 :1)对器械体操运动系统性的理解和把握 ;2 )系统地考虑和安排教材 ;3)促进学习者器械体操运动基本感觉的发展。  相似文献