网球瑜伽（5）发球与高压球     

陈艳  张健伟  陈功 《网球》2012,(5):90-95

不知道广大读者有没有坚持学习体验我们前几期教给大家的瑜伽动作。如果有,经过四个月的坚持练习,至少应该感受到身体的柔韧性好了很多,打网球时击球的动作更加舒展了,协调性和平衡能力也得到了加强。瑜伽的功效不会立竿见影,但是如果持之以恒的进行练习,肯定会为你带来很多好处,不但在网球方面,在生活的各方面亦是如此。本期,我们将为大家介绍对发球和高压球有帮助的一些瑜伽动作。发球和高压球的动作有些相似,都需要从良好的腰腹力量作为基础,同时腿部力量和手臂的灵活性也是获得良好击球的关键。  相似文献   

超越自我走向自觉的理性-关于现代水墨艺术的思考     

张健伟 《河南师范大学学报(哲学社会科学版)》2002,29(5):107-107

现代水墨艺术 ,是当代中国画坛最为活跃 ,最为引人注目的艺术现象。它的发生与发展 ,既是当代水墨艺术家在特定历史境遇下的“觉悟”的结果 ,也是历史的必然。其在中国绘画历史的长河中 ,可能只会占据一点有限的空间 ,但不能否认 ,它迹化着这个时代风貌的烙印 ,对当代乃至其后中国水墨艺术的流向的影响和意义 ,将是富有建设性的。所以 ,现代水墨艺术 ,无论从理论上 ,还是从实践上 ,它的文化价值取向是值得我们关注和思考的。首先 ,现代水墨艺术得到了多元的、开放的文化价值观念的关照。传统中国文化的价值体系 ,虽然博大精深 ,自成一脉 ,其…  相似文献