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新课标指出：“工具性和人文性的统一,是语文课程的基本特点。”“语文是实践性很强的课程”“积极倡导师自主、合作、探究的学习方式”等这些崭新的概念,使我对语文作业的认识有了新的定位,在设计作业时开始关注其人文内涵,开阔语文作业设计思路。两年多来,在设计作业时,我主要从自主、实践和趣味性几方面做了思考和尝试。 相似文献
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作为一门艺术,教学本身有着独特的节奏。一节课通常都会分为开端、发展、高潮和终结四个阶段,如果我们采取平铺直叙的教学方式,就不能显示出课堂教学应有的艺术魅力和感染力了。所以,在课堂教学中,教师只有把握好教学变化的节奏,使课堂教学跌宕起伏、张弛有度,才能弹好课堂进行曲,增强教学的艺术感染力,把学生分散的精力集中在课堂上。节奏和课堂教学之间,存在着形式和内容之间的辩证关系。不同的教学节奏会产生不同的教学效果。适宜 相似文献
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16名青少年女子铅球运动员分为训练量减少 2 0 %组 (175 .7± 4 .5cm ,90 .7± 19.1kg ,16 .3± 1.8y)和减少 6 0 %组 (175 .5± 9.5cm ,84 .9± 13.7kg ,15 .7± 1.2 y) ,进行 3周的减量训练 ,测试减量训练前后运动员机能状态和专项成绩的变化。结果表明 ,6 0 %组的运动员运动成绩高峰出现在第 2周 ,并且提高的幅度 (3.7% )较减量 2 0 %组提高的幅度大 (2 .9% )。训练量减少的幅度影响运动员机能变化周期的长短 ,减量少时最佳成绩出现的晚 ,减量多则最佳成绩出现的早。血尿素、血清CK变化值能较敏感地评价运动员赛前减量效果 相似文献
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跳深练习在跳跃运动训练中已被广泛运用,许多学者和教练员对跳深练习做了可贵的探索,但是对男子三级跳远运动员运用跳深的研究仍不多见。本文试图阐述跳深练习的原理以及三级跳远运动员运用跳深训练的力学特征,希望对三级跳远运动员的训练有现实指导意义。一、研究对象与方法研究对象:浙江省10名一二级水平的男子三级跳远运动员。研究方法:运动学测试法。二、跳深练习的生理学依据跳深练习是典型的超等长练习,是人体利用自身的体重所产生的冲量迫使下肢肌肉离心收缩后紧接着进行向心收缩的跳跃运动,它能使下肢肌肉在向心收缩前预先拉长,肌肉… 相似文献
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"高住低练"对运动员安静状态下血清CK、LDH、ALT活性的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
目的探讨"高住低练"过程中,运动员安静时血清酶的变化规律.方法20名运动员随机分为高住低练组和低住低练组,每组10名,分别测定运动员在此过程中安静状态下血清肌酸激酶(CK)、乳酸脱氢酶(LDH)和谷丙转氨酶(ALT)的活性.结果在高住低练的初期,运动员血清CK、LDH活性明显高于对照组,而高住低练4周后,血清酶活性则明显低于对照组,并可连续到高住低练后2周.结论提示运动员在2 500m高度进行4周高住低练,机体对缺氧负荷和运动负荷的适应后,能降低由于运动引起的血清酶活性的升高,对防止肌肉组织的损伤和增加细胞膜的稳定性有一定的作用. 相似文献
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朱旭红 《西安体育学院学报》2003,20(5):96-97
为探讨优秀运动员在最后两步助跑中速度的变化原因,笔者对10名一级以上跳远运动员进行了研究,并对最后两步中的多项指标对速度变化所产生的影响进行了分析。结果表明,助跑速度的下降是由着地角及蹬地角较小所致。 相似文献
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朱旭红 《体育科技文献通报》2005,(7)
随着体育竞赛成绩的不断提高,短跑世界纪录一再刷新,成绩指标越来越接近人类体力和技术的极限。在体力、技术差距日益缩小的高水平运动员之间,运动员的胜负为一秒的几分之一。特别是在100米这样短距离的激烈竞争中,运动员的起跑反应速度具有相当重要的作用。因此,研究百米起跑反应时对成绩的影响程度对指导教练员的科学训练有着非常重要的作用。本文收集了第1、2、3、6、7届世界田径锦标赛、24届奥运会男子百米成绩在10秒以内的反应时和成绩的资料。分成两组,A组代表男子百米国际优秀水平组,成绩在9·79~9·99秒(平均为9·90秒)共计20人;B… 相似文献
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本文从中医拔尖创新人才培养的现况入手,分析中医拔尖创新人才培养的主要问题,提出要加大中医院校教育改革的力度,加大对中医院的扶持,做好继承中的创新,不断完善中医继续教育。 相似文献
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朱旭红 《体育科技文献通报》2005,13(8)
1.我国体育产业发展的现状我国体育用品市场、体育健身娱乐市场和体育彩票市场发展相对成熟;体育竞赛表演市场、体育培训市场、体育无形资产市场已具雏形;体育中介市场、体育旅游业和体育保险业等开始发展;体育场馆设施的效益逐步得以释放。2.制约我国体育产业发展的主要因素我国体育市场结构不完善,处于无序发展状态,对品牌认识的浅显,相对制约产业的持续发展;从体育消费市场的现状看,消费主体存在着两极分化的现象;体育经营企业缺乏必要的优惠措施;区域社会发展还不平衡以及政府过多的干预行为。3.促进我国体育产业发展的应对策略(1)建立… 相似文献
20.
朱旭红 《成都体育学院学报》2005,31(1):47-49
文章通过文献资料法、数理统计法对世界优秀男子百米起跑反应时和成绩的研究,提出了反应时的快慢对百米不同水平成绩的获得有着不同的影响程度,对指导教练员的科学训练提供参考. 相似文献