运动损伤康复与预防的功能锻炼新思路     

汪黎明  李丹阳  王安利 《体育成人教育学刊》2013,(6):72-77

从运动损伤的机制分析入手,重点讨论肌肉平衡、姿势与动作模式异常等问题与损伤之间的循环关系,并分析指出姿势、动作模式的关键因素,以及康复功能锻炼对于人体运动系统的作用与损伤康复的基本原理。继而提出了从姿势、动作和肌肉平衡评估入手的损伤康复功能锻炼流程,包括评估流程和细节要求,针对性的肌肉紧张和肌肉无力处理方法与流程、本体感觉训练和整合训练要点等。  相似文献   

少年儿童身体发育特征及力量训练   总被引：2，自引：0，他引：2  

王安利  张新  汪黎明  李丹阳 《体育函授通讯》2014,(2):48-51

分析了少年儿童身体发育的特点,阐述了少年儿童身体力量训练的特点,提出了少年儿童力量训练的原则：逐渐增加负荷和超负荷的原则,负荷顺序的原则,专门性原则,合理的训练间隔原则,稳定肌群优先发展的原则,全面性原则,经常性原则,整体控制的训练负荷的原则,及身体力量训练中应注意的事项。  相似文献   

基于RTP型领导人才培养的《公共行政学》教学模式研究     

李丹阳  倪阳洁 《教育教学论坛》2012,(33)

未来社会的领导人才必须同时具备专业研究能力(Capability of Researching)、口头表达能力(Capability of Talking)和管理实践能力(Capability of Practicing),即RTP型能力结构.国内以往的《公共行政学》课程教学更多地注重理论知识的讲解,而较为忽视上述能力的培养,以至于学生的能力提升不足,难以成为未来的领导者.本文从反思传统《公共行政学》教学模式的弊端出发,以培养领导型人才为目标,以构建学生的RTP能力结构为中心,初步探索了新型《公共行政学》课程教学模式的理论基础.  相似文献   

博山一中     

李丹阳  李全成 《班主任》2012,(12):71-71

本班徽以圆形作为底衬,象征团结。外环为蓝色,代表冷静和深邃。正中间主体图案由阿拉伯数字"4"和一支火炬组成,代表(4)班;颜色为明黄色,表示我们班学生积极向上,同时又给人温馨的感觉。火炬为我们照亮了未  相似文献   

论高校教师教育者的四维能力结构     

赵英  李丹阳 《当代教师教育》2018,(2):41-46

教师教育者的能力结构是教师教育者素养的关键构成.基于国外研究成果的梳理分析,高校教师教育者应具备以教学能力、管理能力、共同体建构能力、专业发展能力为核心的四维能力结构.教学能力包括教学设计能力、教学实施能力、教学评价能力、教学研究能力和教学示范能力,管理能力包括引领能力、组织能力、文化协调能力与人际沟通能力,共同体建构能力包括内部共同体建构能力与外部共同体建构能力,专业发展能力包括更新知识基础能力、专业学习能力、专业反思能力和专业创新能力.  相似文献   

论《我的安东妮亚》中的成长引路人     

李丹阳 《安阳工学院学报》2016,15(1):8-10

薇拉·凯瑟的经典小说《我的安东妮亚》通过对女主人公安东妮亚在内布拉斯加草原成长历程的描述,表现她成长过程中追寻自我、追寻自由的精神,反映了她心理从幼稚走向成熟的成长变化过程.文章从成长的角度,探寻和分析《我的安东妮亚》中安东妮亚成长道路上的引路人,并揭示他们对女主人公成长的影响.  相似文献   

肢体间不对称对运动表现的影响及干预手段     

李丹阳  程序  阙怡琳  倪丽丽 《武汉体育学院学报》2021,55(8):94-100

肢体间不对称是当前国际体能训练研究领域的热点问题。梳理国际权威研究成果,厘清肢体间不对称的概念和内涵,探究肢体间不对称与运动表现的关系、肢体不对称的评估方式、肢体间不对称的干预方法。主要结论：第一,肢体间不对称主要是指身体左右两侧肢体结构、动作模式、运动能力和运动技能的差异;第二,肢体间不对称直接影响爆发力输出、多向速度、离心-向心能力、平衡能力,潜在影响运动经济性、动作模式及专项运动技能的发挥;第三,肢体间不对称的干预方式为力量和爆发力训练（双侧和单侧）、快速伸缩复合训练、核心区训练、平衡能力训练等。建议在训练实践中应将肢体不对称与基础力量、爆发力等测评结合起来,以优化精英运动员的评估体系;应对运动员的肢体间不对称进行持续的动态监控,探索肢体间不对称与多种运动能力、神经肌肉疲劳等多种能力的交互影响,为调控训练计划提供指南。  相似文献   

功能性训练的科学内涵     

龙斌  李丹阳 《武汉体育学院学报》2013,47(2):72-76

分析功能性竞技能力结构,功能性训练的积极价值,功能性力量训练遵循的原则,归纳功能性训练的哲学内涵,全面客观认识功能性训练的本质。研究认为,功能性训练建立在系统体能训练体系基础之上,它不能代替系统的体能训练,切忌将功能性训练作为体能训练的主体内容来制定竞技体能训练计划。在引进国外训练理念时应批判吸收,去伪存真,完善我国体能训练理论体系。  相似文献   

国学十年始到今——沈阳市皇姑区珠江五校国学经典教育特色建设谈     

李丹阳 《辽宁教育》2013,(2):11-13

十年前,国学对于基础教育领域的大多数学校来说只能仰望而不能走近,孔孟在庙堂,老庄在高阁,即便如梁漱溟、季羡林这样的现代国学大师,也不为中小学师生所熟悉。十年后,国学教育方兴未艾,潜心诵读已成为朗朗书声中最动人的旋律。不拘泥教材的窠臼,变经典为“大教材”,让学生周身洋溢着“带得走”的文化,已成为教育同仁的共识。  相似文献   

一种基于哈希方法的相似性搜索     

李丹阳  程晓荣 《中国科技信息》2018,(13)

正本文针对高维数据的相似性搜索问题中,最具代表性的算法是局部敏感哈希算法,提出尝试采用混合索引结构,在数据的搜索和处理过程对数据按出现次数进行分类,过滤无效数据,来提高搜索效率的观点。在计算机信息相似性搜索行业起到提高搜索效率,减少空间消耗的作用。  相似文献