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11.
回顾了正性和负性情绪对人体神经内分泌和免疫功能的作用以及有关的影响因素。研究显示正性和负性情绪会造成不同的神经内分泌和免疫功能变化,而正性情绪可以明显消除负性情绪的作用。  相似文献   
12.
文章从昼夜交替、自然变化的角度,就人体的生理机能、空气质量、季节特点、运动项目、持续时间、运动者的年龄这几个方面,探讨促进身体健康的最佳锻炼时间。  相似文献   
13.
目的:观察运动前补服不同量的乳清蛋白对人体有氧耐力成绩的影响.方法:在单盲设计中,12名健康的体育系男生作为受试者,每次于运动前半小时补服不同补剂(79、14g乳清蛋白,安慰剂),然后进行12min跑的耐力运动,记录每名受试者的成绩.本实验按照补剂的不同分为三组,在三周内完成.结果:补服79、149乳清蛋白与补服安慰剂相比,机体有氧耐力水平出现显著性差异(P<0.05).结论:在运动前补服乳清蛋白饮料可能会提高人体的有氧耐力.  相似文献   
14.
研究补服不同量的乳清蛋白后人体最大吸氧量及有氧耐力的变化,探讨补服乳清蛋白对人体有氧运动能力的影响。方法:采用单盲实验法,以体育系12名健康男性大学生作为被试,分为两个阶段共六周进行试验。每个阶段补服3次不同的补剂,第一个阶段在无氧功率自行车上进行3个连续3min的递增负荷运动;第二个阶段进行12min跑的耐力运动。补服7g和14g乳清蛋白与安慰剂相比最大吸氧量水平都有不同程度的变化,补服7g,14g乳清蛋白与安慰剂相比差异性显著(p〈0.05);机体有氧耐力水平出现显著性差异(P〈0.05)。(1)补服不同量的乳清蛋白都不同程度影响人体的最大吸氧量水平。(2)补服乳清蛋白饮料可能会提高人体的有氧耐力。  相似文献   
15.
天下做父母的,都希望自己的孩子没病没灾、顺顺当当地长大,生怕孩子们受苦吃亏,所以不少家长在养育孩子的过程中,都会有意无意地替代孩子去抵御某些本该由孩子自己面对的的困难和挫折.  相似文献   
16.
孩子任性、执拗、不听话,使家长很头痛。面对孩子任性时的大哭大闹,有些家长采取息事宁人的方法,答应孩子要求,以求得“耳根清静”;有的家长采取冷落、打骂的方法,也没有达到预期的效果。要知道息事宁人也好,冷落打骂也罢,都需要一个方法,方法不当,自然达不到教育效果。应该怎么办呢?这里教你几招。第一招“先礼后兵”孩子任性时,要分析原因,也要看看他的要求是否合理,如果是无礼的,当然要拒绝,但是满足孩子的正当需要也很重要。这是理智处理孩子任性的第一步。随着孩子的年龄增长,他的视野不断扩大,接触的东西也越来越多,感兴趣的东西也会…  相似文献   
17.
“现在孩子读书,大人比孩子还累!”这话没有夸张。许多年轻的父母望子成龙望女成凤,为使孩子的书读得好一点,的确使出了浑身解数,很累很累。不说入学之前的择校择班择师,也不说入学之后每天早晚两头的接送,光是陪孩子写作业忙得他们够呛。据我所知,现在几乎没有一个家长不作“陪写”的。电视可以不看,其他事情可以不做,“陪写”是头等大事。孩子写多长时间的作业他们就陪多长时间,绝对一陪到底;而且积极参与,遇到有孩子解答不出的难题时他们就会“挺身而出”帮孩子解答,甚至替孩子代写。我单位的一位女士是广大“陪写”族中的一员,学校放暑…  相似文献   
18.
参加考试本是学生的事,然而我们却常常感受到:孩子考试,家长比孩子着急。一些家长在孩子“漫长”的复习应考过程中,心理焦虑表现相当严重。我们一面听着学生说:“我在家里几乎成了稀有动物,多喘口气家长都要问个为什么。”一面又听到家长无奈地求助:看到孩子晚上十点左右就上床睡觉,就为孩子“不努力读书”而担忧;看到半夜十二点孩子还在用功时,又担心第二天孩子没有足够的精力去学习;学校老师讲课讲多了,就担心孩子没有剩余时间去解决自己的问题;但如果老师早放学,让学生回家自习时,又责怪老师对学生不负责任……家长的这种失衡心理给正迎…  相似文献   
19.
目的:探讨不同练习水平大学生以不同动作幅度进行42式太极拳演练时,运动强度变化对心率及氧自由基的影响.方法:采用Polar心率遥测仪全程记录运动中的心率变化,采用意大利氧自由基生化分析仪测定练习者运动前后血液氧自由基的水平.结果:武术队员练习42式太极拳时较武术专选学生动作幅度大,练习过程中心率起伏大,练习前后血液氧自由基水平显著下降(P<0.01).结论:需要长期坚持练习42式太极拳,熟练演练,尽量加大动作幅度,才能取得较理想的练习效果.  相似文献   
20.
所谓“气象武器”,是指运用现代科技手段,人为地制造地震、海啸、暴雨、山洪、雪崩、高温、气雾等自然灾害,改造战场环境,以实现军事目的的一系列手段的总称。随着科学和气象科学的飞速发展,利用人造自然灾害改变“地球物理环境”的技术已经得到很大提高,它必将在未来战争中发挥巨大的作用。现在,变天气为武器,让“雷公”“电母”下凡参战,已不是异想天开。  相似文献   
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