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谢强 《广西师范大学学报(哲学社会科学版)》1995,(Z1)
全国体育专业高考身体素质分占体育总分60%,高中毕业生的学习任务重,长期参加训练会与文化学习有冲突,因此,如何在短期安排好素质训练课,既不影响文化的学习又能提高体育素质分。本文就如何搞好课余时叫与素质训练,淡谈自己的看法。 选定高中应届生30人,年龄在17~1 9岁之叫,他们的体育专项类分别为:足球、篮球、排球、田径、体操等项目。进行一个季度的业余素质训练,练习的时叫为每天下午文化课学习结束后进行90min。训练前对考生进行了4项素质测定:100m、800m、原地立定跳远、原地推铅球。对测定的指标、数据进行体育统计、计算机处理和比较。 体育专业考生的训练,不能生,搬硬套地照专业运动员的训练方法,也不能急于水成“拔苗助长”,只能根据学生的现柯水平、条件和有限的时间,制定一套比较切合实际的训练方案。 1 科学安排训练 如何在教学与训练中使学生的身体素质有较大幅度提高,改善学生的人体机能与健康水下,在制订计划时,要根据学生的现有水平条件,对学生身高、体重、身体素质、专项能力及健康状况进行全面的检查,并且制订一套符合实际的训练方案,尽量做到有的放矢。 2 加强全面素质训练,明确主攻方面 相似文献
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提高100m教学效果的尝试谢强(广西体育专科学校)田径100m的教学是专业体育院校教学重要内容之一,是田径运动项目的基础,它对整个田径运动水平提高有一定影响,在其他运动项目中也有着重要作用。但100m跑属于周期性的运动项目,教学过程中,几乎任何一个动... 相似文献
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谢强 《课堂内外(高中版)》2007,(12):25
你坚信,有梦就会有世界;我坚信,有天性才会有梦。我的"建筑梦"和你一样,在幼小的时候就已开始萌发。在院子里的土坡上,和伙伴一起,用小刀雕刻、垒筑出电视里看到的一座座城池,然后大家一起将精心 相似文献
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时值夏季,正是教师的繁忙时刻。这时教师们常常要熬夜备课、批改作业和试卷。 夏季,天气炎热,人的消化能力减弱,吃不好,睡不足,营养跟不上,身体消耗大,易发生头昏脑胀现象。此时,熬夜时间不宜太长,切忌超过二十四点。因为每天保持有六小时睡眠,才能保证第二天有充沛的精力。睡眠太少了,大脑细胞未能恢复到正常水平,白天就会头昏脑胀,疲乏无力。 任何劳动都要消耗能量。脑力劳动的能量来源主要靠血糖。熬夜时间长了,血糖便减少而不能维持大脑细胞的机能活动,就会出现注意力不集中,头脑发胀或疲乏无力等症状。夜晚工作时间长了应离开座位,散散步,再吃些诸如鸡蛋、牛奶、肉松、豆制品、瓜果等营养品,但量不宜多,以免影响睡眠。当全身和大脑 相似文献
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本刊讯(记者黄云刚谢强)10月9日,云南省人民政府教育督团正式成立。国家副总督学钱以诚、云南省副省长吴晓青为25名督学、8名特聘督学颁发了督学证。云南省政府任命教育厅厅长何天淳为总督学,副厅长周益群为副总督学。1998年,原国家教委教育督导团更名为国家教育督导团后,其具体职责是:研究制定教育督导与评估的方针、政策、规章制度和指标体系;对地方政府贯彻执行国家有关教育方针的情况进行指导、监督、检查、评估;保证素质教育的实施和教育目标的实现。我国的教育督导具有“督政”、“督学”的双重职能。2000年机构改革,云南省教育督导机… 相似文献
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始建于1958年的潞西市民族寄宿制小学(芒市民族小学),是一所以招收民族学生为主的全日制寄宿小学。经过多年的辛勤耕耘,学校已成为展示德宏州民族教育成果的窗口,多次受到党和国家领导人的亲切慰问和鼓励。1958年时任团中央总书记的胡耀邦同志,1993年时任国家副主席胡锦涛同志都曾先后到校视察,给予全校师生巨大的鼓舞和鞭策。目前,学校现有教职工43人,其中专职教师36人(民族教师13人,占教师总数的361%),学历合格率达100%;在校生578人,其中寄宿制学生200人,民族学生312人占全校学生的54%;学校占地面积29.436亩,各种教学、生活配套设施完备,… 相似文献
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为适应现在本科课堂教育.本文对工程造价管理课程在教学体系中存在的问题及解决对策进行探讨.从而培养出适合社会需求的应用型人才。 相似文献