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间歇性低氧训练在运动实践中的应用及效果 总被引:2,自引:0,他引:2
间歇性低氧训练(Intermittent Hypoxic Training,IHT)是在平原借助低氧仪让运动员间歇性地吸入低于正常氧分压的气体,造成体内适度缺氧,从而导致一系列有利于提高有氧能力的抗缺氧生理、生化适应,达到高原训练的目的。这一方法目前国内外应用较多,且取得了较好的效果。 相似文献
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对于大多数马拉松爱好者和专家来说,肯尼亚人波尔·泰盖特在柏林马拉松赛中创下的2小时4分55秒的惊人成绩也许并不感到意外。无论在场地跑还是在越野跑中,他都有着非凡的天赋。在他过去参加的5次国际马拉松赛中,每次都有希望创造新的世界纪录。但当他答记者问时,总是三缄其口,常常只是一句话:“马拉松是一个相当难跑的项目,我还有许多方面需要学习和提高。” 相似文献
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2002年10月13日,时年28岁的英国女运动员拉德克里夫在美国芝加哥马拉松赛中,创下了2小时17分18秒的当今女子世界马拉松最好成绩。俄《田径》杂志2002年10、11期报道了拉德克里夫的训练。译文如下: 通常,拉德克里夫每天训练两次。第1次在早饭以前,约9点30分。训练后吃饭、休息,然后是少量午餐。16点30分-17点进行第2次训练, 相似文献
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略论当代体育文化的四大特征 总被引:10,自引:0,他引:10
韩佐生 《哈尔滨体育学院学报》1999,(1)
以大量社会现象、事实为依据,从文化学、历史学、地理学、经济学、哲学等多角度简要分析论述了当代体育文化的四大特点:1.体育文化以其它任何形式的文化无可比拟的开放性使奥林匹克运动得到最大的国际性认同;2.体育文化以其它任何形式的文化不可具有的国际化整合趋势展示于全社会;3.现代体育文化在呈现高度国际化整合趋势的同时,保留着明显的民族性和地区性特色;4.现代体育文化对世界经济强烈的刺激促进作用超过了以往任何时期。 相似文献
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甘肃省全民健身活动现状及制约因素的研究 总被引:9,自引:1,他引:8
采用文献资料法,问卷调查法,数理统计法等,分析,得出以下结论:1体育经费不足是严重制约甘肃省全民健身活动和学校体育工作的一大障碍;2居民的体育主动参与意识还不强;3甘肃农村除了贫因素制约全民健身工作外,居住分散,观念守旧也是一个不可忽视的因素;4社会办体育的体制和组织网络形成缓慢,体育社会化程度较低。建议在制定甘肃省实施《纲要》发展目标、战略对策时,应考虑采取与甘肃经济发展相协调的对策,突出滚动发展,以点带面,分类指导及因地制宜,因陋就简,克勤克俭等工作原则,加强行政干预,大力抓好组织工作和宣传工作 相似文献
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肯尼亚人的神话与现实 总被引:1,自引:0,他引:1
肯尼亚人在中长跑运动中创下的骄人成绩早已为世人熟知,但2000年10月在智利圣地亚哥举行的世界青年锦标赛中的表现,还是让行家们大吃一惊。他们在非专业组比赛中取得了7金、4银、3铜的赫赫战绩,又一次创造了世界田径史上的神话。本文作者受俄罗斯田协主席瓦连京·巴拉赫尼切夫之命,于2001年元月,借国际田联肯尼亚埃尔多列特训练中心开业之机,由国际田联发展部主任陪同,对肯尼亚作了专题调查。 相似文献
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美国记者欧文·安德森在美《跑步世界》杂志撰文,叙述了自己赴肯尼亚10周之行后的感受。他曾到过内罗毕以北100英里、距恩布不远的马尔克圣校的训练营地。在那儿,他看到了肯尼亚人训练的全过程,并亲自参加了一些训练课。 相似文献
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前言 800米跑是田径项目中的“顽固堡垒”。近几年,无论世界、亚洲还是中国的800米成绩都徘徊不前,起色不大。世界男子800米纪录1′41″73是1981年创造的,青年纪录1′44″3也是1981年创造;世界女子800米纪录1′53″28为1983年创造,青年纪录1′57″45是在1978年创造的。亚洲男子1′45″77、女子1′58″的纪录分别是在1976年和1964年改写的。粗略统计,1983年后的世界、亚洲、中国的田径纪录已破的项目在80%左右,然而800米成绩多则24年,少则6年无人问津。这就向人们提出了对800米跑进行重新认识的 相似文献