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当今世界级短跑选手之间的竞争越来越激烈,往往胜负就产生在百分之一秒.甚至更短的时间,1996年亚特兰大奥运会上.男子100米决赛中加拿大运动员贝利创9秒84的新世界纪录,比1994年美国运动员伯勒尔所创9秒85的世界纪录仅快0.01秒.随着短跑技、战术、体能训练方法不断地发展,在高强度的竞赛中,把握技战术的主动性,发挥个人优势,提高机体高速奔跑的放松能力,是获胜的关键.刘易斯曾说:“百米跑前50米我加速,然后只须放松肌肉,越是放松速度下降越慢,因此到终点,我比任何人都快.”说明高强度比赛中肌肉的放松能力,对提高运动成绩有极大的促进作用.因此本文就提高短跑运动员肌体放松能力的因素作些探讨. 相似文献
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对提高短跑放松能力因素的探讨 总被引:13,自引:0,他引:13
本文从短跑专项技术的高度自动化和稳定性、肌肉力量的均衡发展、中枢神经系统的灵活性、肌体的柔韧性和心理素质等几个方面,阐述了提高短跑放松能力的因素。 相似文献
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魏晓光 《体育科技文献通报》2005,13(1)
本研究以2004年第12届欧洲杯赛决赛阶段31场比赛为研究对象,并结合第11届欧洲杯赛及第17届世界杯赛的相关资料进行分析。 本文通过对淘汰赛阶段7场比赛的胜负双方的射门次数、射正次数、进球统计发现,负队与胜队在射门次数上不比胜队少,有的甚至要高,而射正次数则 相似文献
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一、农民专业合作社的形成及档案的产生随着社会主义市场经济体制的建立及逐步完善,特别是近年来,在农村形成大量小规模兼业农户的基础上,已逐步发育出农产品生产和营销的专业大户。这些专业大户之间,专业大户与专业小农户之间,专业农户与其它市场组织之间,在市场对接中逐步形成各种形式的联合与合作,发展出新的组织载体——农民专业合作社。农 相似文献
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试析发展学生"体适能"(physical fitness)在体育教学中的地位 总被引:11,自引:0,他引:11
魏晓光 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(5):15-17
通过文献资料法分析了"体适能"在学校体育教学中的地位,认为发展学生体适能必将引起教学目标、教学内容、教学方式和教学评价体系的改变;有利于课内外一体化教学的进程;也有利于"学生体质健康标准"的顺利实施. 相似文献