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11.
高等院校体育俱乐部制与终身体育教育的相关研究   总被引:5,自引:1,他引:4  
运用献资料、归纳分析和实践等研究方法,对高等院校实施体育俱乐部制与高校终身体育教育作进一步研究。研究表明,在高等院校实施体育俱乐部制能进一步完善高校终身体育教育体系,促进大学生终身体育思想的树立,促使高校体育和社区体育一体化。  相似文献   
12.
表象训练在篮球罚球技术教学中的实验研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
在篮球罚球技术教学中,通过实验阐述了运用表象训练不但能进一步加速技术动作的形成,调动学生学习的积极性和主观能动性,而且能进一步提高教学质量。  相似文献   
13.
体育教学俱乐部模式是在素质教育下产生的一种全新的体育教学模式.通过借鉴国外高校体育教学俱乐部模式的先进经验,体育教学俱乐部已成为国内高校体育课的最佳教学模式,并在国内许多高校进行了一定的尝试,也取得一些成功经验.本文从创新教育角度对体育教学俱乐部模式进行探讨和  相似文献   
14.
开展"阳光体育运动",组建大学生课外有氧健身俱乐部,通过多种有氧运动练习,采用体成分和体质健康测试的评价方法,研究有氧健身运动对肥胖大学生体成分和体质健康的影响。结果表明,有氧健身运动能有效地改善肥胖大学生的身体成分和肥胖体型,增强体质和心肺系统机能,进一步提高《国家学生体质健康标准》及格率。  相似文献   
15.
通过对连云港市四所高等专科学校一、二年级600余名大学生关于体育教学模式的问卷调查,得出高等专科学校不同年级学生对体育教学模式期望的的差异,说明高等专科院校在注重兴趣选项教学的同时,使选项,基础,必修三并存发展。  相似文献   
16.
为了能够晋级或取得更多的报酬,美国中学教师常常在夏季回到大学或有关的高等专科学院,进修诸如“制定策略和提高教学质量”之类的科目。联邦资助全国人文学科基金捐赠组织(NEH)主席威廉·贝纳特深谙教师们的这一愿望。他认为,  相似文献   
17.
有氧运动处方在大学生减肥中的运用   总被引:2,自引:0,他引:2  
运用文献、调查、对比和实验等研究方法,制定和实施减肥有氧运动处方.通过多种有氧运动练习,改变不良的生活习惯,运动强度控制在本人最大安全运动心率的50%-70%,从而改善大学生肥胖的体型,减少腰腹部的脂肪堆积,增强心血管系统的功能.  相似文献   
18.
采用查阅文献资料、问卷调查、实验比较、数理统计等研究方法,组建篮球运动有氧健身俱乐部,采用心脏功能能力(FC)来控制运动强度,注重展示自我,定期进行心理疏导,改变不良生活方式,通过身体形态和身体自尊量表(PSPP)与(BES)测试的评价方法,对肥胖男大学生的身体形态和身体自尊进行干预研究.结果表明,通过干预能有效地改善肥胖男大学生的肥胖体型,降低体脂百分比、身体质量指数(BMI)和腰臀围比值(WHR),减少脂肪堆积,有效减轻体重.提高身体自尊水平,有效提高PSPP和BES各维度和总分水平.  相似文献   
19.
试析“马氏训练法”的特点和对我国中长跑训练的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
综合运用献资料等方法,对我国女子中长跑训练方法的代表--“马氏训练法”同世界中长跑训练进行比较分析。探析“马训练法”的特点及对我国长跑训练将产生的影响。  相似文献   
20.
运用文献资料、实验比较等研究方法,对与苏北农村男性居民体质健康状况非常密切的身体成分随着年龄增长而发生变化情况进行研究,探讨其身体脂肪含量的分布和变化规律。研究表明,苏北农村男性居民的体脂含量随年龄的增长而增大,并呈阶段性变化。成年后,脂肪增长是体重增长的主要成分,约占69%。身体脂肪的分布具有明显的增龄性变化,主要是向心性聚集,全身脂肪55%左右含量聚集在身体的躯干部位。  相似文献   
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