太极拳之神意     

孟平 《武当》2003,(11)

太极拳是一种以柔和、缓慢、稳静为主要特点的内功拳系。它要求习练者的意识,呼吸、动作三者配台协调一致。其动作柔韧、圆活、稳定、连贯,同时又使全身各关节肌肉部得到运动。太极拳对改善人的中枢神经的机能,提高心脏和内脏器官的功能也都有良好  相似文献   

“学案教学”:实现学生“主动性学习”的途径   总被引：1，自引：0，他引：1  

孟平  马玲  高树营 《山东教育》2000,(Z6)

一、“学案教学”的提出随着中学教学改革的深入 ,教学方法正由传统的以“教”为中心向“主动性学习”转变。笔者在长期的教学实践中不断探索实现学生“主动性学习”的途径和方法。“学案教学”便是笔者长期探索和实验的一个结果。布鲁纳认为 :“知识的获得是一主动的过程 ,学习者不应该是信息的被动接受者 ,而应该是知识获取过程的主动参与者。”教师应该让学生最大限度地参与到学习的全过程 ,在教师的指导下 ,建立一种有目标的学习向往 ,使学生真正成为学习的主人。为达到这样一个目的 ,笔者在深入备课写出教案的同时 ,再精心编写出学生学…  相似文献