辅以音乐的一次性运动对HR、HRV的影响     

张韧仁 《北京体育大学学报》2014,(4)

目的:探究辅以音乐的一次性运动对HR(心率)、HRV(心率变异性)的影响。方法:60名被试在跑台上完成2次中等强度定速跑或走,有无音乐各1次;并在跑或走之前5 min、期间30 min和之后10 min实施生理指标同步监测;且对照同步的情绪效益研究结果。结果表明:一次性运动期间的HRV频域变化不显著时域变化无规律;辅以音乐能长时段地适度降低一次性运动期间的BPM(平均心率)和增大一次性运动期间的AveIBI(平均R-R间期),还能在一次性运动的疲劳时段(第6时段)一定程度地降低SD(IBI数据标准差)、RMSSD(相邻R-R间期差值均方根)和LF/HF(低频成分与高频成分之比)以及愉悦时段(第1时段)一定程度地增大SD、RMSSD和HF(高频成分)。结论:辅以音乐能一定程度地改变一次性运动期间的HR、HRV及其时段特征;心活动的高效率、节省化和智能化特征为辅以音乐的一次性运动不仅更能产生积极情绪效益,而且还能长时段弱化对消极情绪的诱发作用提供了生理基础。  相似文献   

对营林技术中的管理创新工作分析     

徐月忠  夏国仁 《黑龙江科技信息》2014,(27):263-263

营林技术是推动林业发展的重要动力,不断的创新改进营林技术,可以提高营林管理的水平,也可以使森林生长的更加健康,提高林木自我修复的能力,为人类创造更大的绿色空间。分析了营林技术管理创新的意义,并对具体的创新工作进行了详细的介绍,希望可以改变营林工作者的工作理念,从而促进林业的可持续性发展。  相似文献   

苏州地区城市道路软土路基处理方案比选     

顾全仁 《内江科技》2014,(3):110-111

软土路基的处理关系到道路的使用寿命和行车舒适性。城市道路工期往往受城市建设总体进度制约,地基处理要结合造价、工期、城市管线、周边建筑影响、噪音、粉尘污染等综合处理。本文结合苏州工业园区桑田岛片区道路软土路基实例对本地区常用软土路基处理工法进行比较。  相似文献   

物理课堂教学中亮点的预设与生成     

万长米仁 《知识窗》2011,(7X):38-38

<正>一堂物理课若无亮点,必然索然无味。亮点的设计和生成是课堂教学的一个基本功,是教师走向成熟的一个重要标志。本文就谈谈笔者在教学中的一些设  相似文献   

光伏电池的线性度测试方法探讨     

周李庆  次仁罗布  杨跃晶  王小凤  洛松泽仁 《西藏科技》2011,(5):42-45

光伏电池及组件在不同辐照度条件下的应用是否成线性的问题,是光伏电池或组件在电性能测试中选择合适的标准器件的关键因素。文章通过从理论和实验上对此问题进行了探讨。实验中选择了目前常用的晶体硅光伏电池作为标准器件测量自然阳光的辐照度变化。试验结果表明,在不同辐照度条件下,标准光伏器件的线性度直接决定了被测电池或组件的电性能参数。  相似文献   

基于任务驱动的高校教师教育技术培训平台的研究     

师长仁  曲茜茜  孙名松 《科技与管理》2011,13(6):136-139

通过分析当前高校教师教育技术培训存在的不足,从教师作为成人学习者的需求特点出发,提出了一种以＂任务驱动、整体设计、有效组织、强调活动、强调参与＂为理论依据的基于任务驱动的高校教师教育技术培训平台,以期创造良好的网络学习环境,激发学习者的兴趣,有效提高教育技术培训的质量。  相似文献   

试析再谈语文课堂学生主体性的发挥     

旭仁其木格 《大观周刊》2011,(2):234-234

语文课堂应以教师为主导,学生为主体,只有充分发挥学生的主体性,才能真正地提高课堂教学的效率。但是由于有不少语文教师对学生主体性发挥的特点不够明晰,故而要么因循守旧,要么娇枉过正。本文旨在找到语文课堂学生主体性发挥的平钪最,从而真正促进学生语文学习效率的提高。  相似文献   

浅谈建设项目施工阶段的工程造价控制     

胡珍 《科技创业月刊》2011,(4):55-56

建设项目施工阶段的工程造价控制在施工项目的各阶段处于核心地位。这一阶段是工程项目投资消耗最多的时期,虽然投资节约的可能性较小,但浪费的可能性却很大,现针对施工阶段中影响工程造价的主要因素进行分析。  相似文献   

世界高水平女子重剑运动员不同区域交锋特征分析     

李明  李维仁 《中国体育教练员》2011,19(1):51-52

2009年世界击剑锦标赛女子重剑个人和团体比赛,经过紧张激烈的争夺,最终苏托娃、塞莱恩、波克洛娃和桑佳获得个人前3名,意大利、波兰、德国、法国、俄罗斯、罗马尼亚、匈牙利和中国队夺得团体前8名。本次世锦赛是2008年奥运会后各参赛国和运动员在国际剑联重新排位的一次重要赛事,个人赛和团体赛的前8名代表了当今世界女子重剑的最高水平。本文以2009年世锦赛女子重剑个人赛前3名及团体冠、亚军意大利队和波兰队的各3名上场队员为研究对象,对女子重剑个人赛2场半决赛、1场决赛和团体决赛中运动员不  相似文献   

对普通高校业余撑竿跳高运动员赛前焦虑情绪的分析     

邓邦桐  李马仁 《吉林体育学院学报》2011,27(1):105-106

赛前焦虑情绪对运动员的比赛成绩会产生较大影响,特别是普通高校业余运动员。由于受身体素质、动作技术的熟练程度等方面的制约,普通高校业余运动员很容易受外界环境的影响而产生焦虑情绪,故对他们进行赛前心理素质训练是一个十分重要的训练环节,也是现代竞技体育比赛中的一个重要训练手段。通过对以往所指导的普通高校业余运动员进行研究,分析焦虑所产生的原因,提出一些心理干预方法,与广大同行者共勉。  相似文献