赤峰学院青年教师健身现状的调查研究     

于文民 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,27(1):154-155

本文以赤峰学院青年教师这一特殊人群作为研究对象,了解其体育锻炼参与情况,并进行分析研究,提出相应的建议.文章运用文献综述法、问卷调查法、数理统计法等进行调查研究和理论分析,得出结论如下：在锻炼项目的选择上,多数青年教师选择一些低强度或中等强度运动项目.并且由于工作原因决定其参与健身的时间不固定.赤峰学院青年教师有体育锻炼的意识,对体育锻炼的态度很积极,有正确的体育价值观.但是诸多客观因素影响了其参与体育锻炼的行为.  相似文献   

河南省全民健身活动现状调查及对策研究     

张国胜 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,(9):121-123

运用文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等研究方法,对河南省参加体育锻炼者的动机、锻炼项目、锻炼时间、锻炼形式、锻炼场所、体育消费以及影响河南省居民参加体育锻炼的因素等进行分析,找出存在问题,提出合理的建议和对策,从而达到提高和改善河南省全民健身活动的质量．  相似文献   

"快乐足球"对中年男性健身、健心作用的研究     

侯俊杰  张惠聪 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,(5):135-137

目的:通过一段时间的快乐足球训练,利用血压、心率和体重等指标的实验前后对比,来探讨快乐足球对中年男性健身、健心的作用.方法:查阅相关文献资料,对皖北地区中年男性足球爱好者进行访谈和12周的快乐足球训练实验,将实验前后受试者身体成分的测试结果进行比较分析.结果:1.中年男性足球爱好者对快乐足球有着自己的看法和理解.2.快...  相似文献   

健心促健身，健身保健心     

王军 《考试周刊》2011,(85):155-156

健身运动和心理健康相互影响,相互制约。健身运动促进心理健康,心理健康有利于健身运动。这表明只有心理健康．才能更好地进行健身。  相似文献   

论民族传统体育（武术）的健身价值     

马淑泰 《教育科研论坛》2011,(4):54-55

中国民族传统体育是我国特有的体育运动形式,是具有各民族特色的祛病、健身、习武和娱乐活动等体育活动的总称,其中典型的代表是中华武术。人们可以从武术运动中把握中华文化的脉搏．促进世界文化的发展。本文着重从武术的特点、作用及医用价值方面,探析民族传统体育的健身价值。  相似文献   

学校体育与全民健身     

翟界伟 《教育教学论坛》2011,(10):45

本文阐述的是新时期学校体育的特征,学校体育与全民健身运动的关系,学校体育在全民运动中的作用,加大新时期学校体育的改革力度,充分发挥学校体育的作用。  相似文献   

健美操操化动作教与学的方法探索     

李娥 《教育教学论坛》2011,(2):224

如今孩子们的身体健康情况已经成为当今社会的主要问题之一,没有足够的课余活动时间,学习压力的增加,单一的体育活动是导致这些问题的主要原因。而大众健美操作为一种娱乐性、观赏性极强,姿态优美,节奏性强而又能表达自己感情的体育活动,丰富了学校体育教学,激发学生学习兴趣,正越来越受到广大学生的欢迎。  相似文献   

浅谈健身气功的基本要领     

戴薇 《教育教学论坛》2011,(6):250

健身气功是我国传统健身活动,是一项养生修心养性的健身活动项目。本文对健身气功起源和基本内容作了简要的介绍,简述了习练健身气功的基本方法点,综合阐述了坚持健身气功锻炼的重要意义。  相似文献   

浅谈水中有氧健身对女体育教师的健身作用     

杜小燕 《教育教学论坛》2011,(35):203-204

水上有氧锻炼就是将一系列有韵律的身体动作与舞步结合在一起,在水中练习的一种健身方式,已被人们认为是最健康、最见效也是最无副作用和安全的一种塑身运动,通过多项运动组合及结合了国外最先进的水中健身、花样游泳基础、健美操、形体操等健美训练方法,在较短时间内消除多余脂肪、塑造苗条形体,使锻炼者达到陆上运动无法比拟的特殊效力。  相似文献   

城市居民室外运动健身环境选择几注意     

王磊  申爱杰 《教育教学论坛》2011,(35):243-244

城市居民室外运动健身环境是指人们进行运动健身时所处的外界条件,如温度、大气成分、水源、运动场地和环境周围建筑设备等。城市居民在一定的室外自然环境中运动健身,无时无刻不受着自然环境的影响,其中有的对人体有利,有的则有害。在室外运动健身的环境中,除自然存在的一些不良因素(如恶劣的气候、不洁的水质或土壤、大气污染等)外,还经常有人为的不良因素,如生产和生活过程中产生的废气、废水、废物、汽车尾气等有害物,常造成空气、水和土壤的污染,这是现代社会影响人体健康的重要因素之一。此外,不适当的建筑设备及衣、食、住、行都可影响城市居民室外运动健身的质量。  相似文献