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381.
目的:研究五禽戏对大学生失眠患者的治疗效果。方法:将60名患者随机分为两组,分别为实验组和对照组,实验组进行五禽戏锻炼,对照组进行心理治疗。两组均进行3个月的治疗。结果:实验组和对照组的治疗都有效果,但在失眠下降程度上,实验组效果更好于对照组。结论:五禽戏锻炼相对于心理治疗对大学生失眠患者治疗效果要好。  相似文献   
382.
人在年轻的时候身体强健,工作忙碌,累了,倒下就睡,很少会有失眠问题。中年过后,身体机能开始走下坡路,可家庭和事业的负担却越来越重,担心这个,操心那个,吃不下,睡不安稳,失眠便成了家常便饭。  相似文献   
383.
我说:"你不懂我,别靠我太近。"我说:"你太烦人,我要躲得远远的。"我说:"你不必挂念我,我往后的人生你一定不在了。"这些都是我曾经说过的绝情的话,都是年少冲动的言语,分别是  相似文献   
384.
淡淡的喜欢     
只是从心底溢出热爱,只是过早地把美丽存入脑海,只是因脑海里重复出现的画面而失眠,只是淡淡的喜欢而已。喜欢午后的阳光。45度角仰望,略夹带一点点忧伤,耀眼而又暖洋洋的阳光,透过树叶的缝隙,洒在黑暗的角落,那般突兀。随着微风摇晃起的裙摆长长的流苏,拥有着最自然的温度。我就像一只慵懒的猫,在过分柔软的草床上,与云朵飞翔在一碧如洗的长空里,却又沉醉于花朵的微香。已然是秋天了啊!被忧伤渲染的季节,恍然如梦。这就是淡淡的喜欢吧!喜欢微风拂细雨。将嘴角扬出一个美丽的弧  相似文献   
385.
《师道》2007,(12):56
睡眠,是消除疲劳、恢复精力的主要休息方法。据有关资料表明,人的一生中约有三分之一的时间是在睡梦中度过的。甜睡通宵,翌日浑身是劲;而失眠,使人身心  相似文献   
386.
《高中数理化》2007,(2):2-2
浙江省新昌县新昌中学林子风同学来信:“进入2007年以来,我的睡眠成了一个问题,有时失眠,有时睡的时间并不短,但起床后还是精神散散的,请问我怎么办啊?”本刊特聘专家、国家心理咨询师马健老师作答:“睡眠问题是高考备考的一个重要组成部分。”入睡困难往往导致第二天学习效率下降,随之又会产生各种各样的情绪反应,进一步影响后来的睡眠。所以睡眠问题不单纯是一个生理问题,也  相似文献   
387.
《神州学人》2001,(8):52-52
汕头大学是广东省省属的重点大学,目前设有文、理、工、法、商、医、艺术、成人教育等八个学院和科学技术研究与发展中心。汕头大学的发展得到教育部、广东省各级政府和香港著名爱国人士李嘉诚先生的亲切关怀和鼎力资助,为进一步加快学校建设的步伐,决定在汕头大学设置“学科特聘教授”,向国内外公开招聘人才。 一、设岗学科:信息与通信工程学科2名;计算机科学与技术学科、机械电子工程学科、土木工程学科、海洋生物学科、数学学科各1名。 二、应聘条件:1、具有博士学位;国内应聘者一般应具有博士生导师资格;国外应聘者,应有在…  相似文献   
388.
背景:家中儿子上高三,成绩一直都不是太好,儿子反正不是很爱学习,对于自己的情况也知道得比较清楚,倒是没有出现象很多高三考生那样的失眠,焦虑,不自信,担心自己成绩下滑,考不上大学之类的问题。随着高考一天天的临近,反而是家中的家长,表现得不同以往,心中放不下的太多……  相似文献   
389.
噪音,从物理学的角度讲,就是不同频率的声音杂乱无章的组合;从生理学的角度讲,凡是使人感受到烦恼的、讨厌的声音都叫噪音。有资料表明.长期生活在噪音环境中的人会出现疲劳、听力下降、注意分散.甚至会出现不同程度的头晕、失眠、多梦等症状。  相似文献   
390.
《职业技术》2005,(4):37-37
"我的孩子今年将参加高考,他的成绩一向很好,可最近孩子的学习状态出现了不好的苗头,孩子常常失眠,并且表现出紧张不安、焦虑,一向开朗的他突然变得孤僻、抑郁起来,不愿与我们交流.从上次月考看,孩子的成绩也出现了较大下滑."很多家长在孩子高考前都有着各式各样的焦虑.  相似文献   
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