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991.
发球的落点受发球区这一有限空间的限制,因此让球高高地安全通过球网,也就是“带有旋转的球”必不可少。我将其称为“自然的旋转球”（提到“旋转球”可能很多人会认为很难）,大家可以理解为“带有自然的斜向旋转的球”。 相似文献
992.
运动训练方法之一的循环训练法是集重复练习、间歇练习和负重练习为一体的综合练习法,其特点是能轮流锻炼各个肌群.它是根据训练的具体任务,把同类或不同类的动作编排在一大组内,选定若干个练习手段,每个练习手段称为一站.建立若干练习站或练习点.练习者按规定顺序、路线以一定的负荷、时间完成每个练习,做到规定次数后即快速转换到下站进行练习,循环往复,周而复始. 相似文献
993.
武术是时代的产物,套路是武术的表现形式.如何围绕武术套路的创编促进武术的健康发展已经成为当前武术面临的重要课题.武术的套路练习和对抗性练习,以及围绕它们而存在的功法构成了武术传统技术体系;而一系列有套路至单势散用,切合实用的训练过程构成了武术传统训练体系.因此,通过对表演性和健身性武术套路、竞赛性武术套路、实战性武术套路创编原则的探讨,为更好地正确认识继承和发展武术提供参考. 相似文献
994.
单杠一足蹬地翻身上一课的重点就是腹部贴杠.腹部贴杠的辅助性练习与一足蹬地翻身上的分解练习,是腹部贴杠练习的两大重要路径.一部分不需要在翻转过程中进行,有一部分需要在翻转的过程中针对性练习;另外有一部分练习是出于一足动作技术本身的需要,设计出与动作技术有关的分解动作的练习,也有一部分与该技术动作需要的专门性技能. 相似文献
995.
<正>1研究背景健美操是现代社会发展起来的一项新兴的体育运动,这项身体练习能融体操、舞蹈、音乐、健身与娱乐为一体。健美操不单纯以增强体质的为目的,它更是以有氧运动为主,并在音乐伴随下运用各种不同类型的动作的身体练习。由于带有浓厚的表演和娱乐色彩,在锻炼身体的同时,同时具有美育作用。本研究通过健美操运动对小学高段女生身体素质的影响进行研究,通过实验研究,以了解专门接受健美操训练的小学生,在身体基础素质 相似文献
996.
体育课堂教学历来重视教学反思,这种优良传统应发扬光大。新课程强调理性思考,理性思考的一个方面来自于反思,也是在教学过程中对认识规律的尊重,特别是在人本教育思想的影响下,教学反思是课堂教学成功的关键因素之一。因此,在课堂教学中,对整个教学过程进行回顾、分析和审视,才能形成自我反思的意识和自我监控的能力,正确地总结教学的成败得失,减少失误,不断提升自我发展能力,逐步完善教学艺术。按教学的进程,可以把它分为＂课前——课中——课后＂三阶段进行反思。 相似文献
997.
就2014年我市体育中考中,有一半以上学生50米没有满分,当前如何提高50米成绩是九年级体育教师所面临的课题与挑战,50米跑技术是由站立式起跑、起跑后加速、途中跑和终点跑等组成,笔者结合多年教学心得提出一些练习方法和建议。 相似文献
998.
上期为大家介绍了F3P练习机夺机的涂装和装配过程,本期介绍模型的加强改进、电子设备及调试方法。模型结构的加强改进 前文提到选用又细又结实的大拉力鱼线, 相似文献
999.
1000.