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春季游泳,既能增强体质,提高水上的运动能力,又能锻炼克服困难的毅力。从人体生理的角度看,游泳还有利于促进少年儿童身体机能的发展。 其一,春季游泳能使神经系统兴奋性降低,体表血管扩张,血液循环加快,改善肌肤和组织 相似文献
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赵春雷 《军事体育进修学院学报》2004,23(3):105-106
终身体育是在现代终身教育思想影响下形成和发展起来的，是一种全民健身的现代理念。飞行基础院校培养的学员是飞行学员，从这一特殊职业角度阐述终身体育意识的培养，对培养高素质的飞行员队伍，延长飞行员的飞行年限，促进空军部队战斗力的提高，具有积极的意义。 相似文献
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强化速滑运动员自行车训练手段的探讨 总被引：1，自引：1，他引：0
对自行车训练手段与速滑运动的异同进行了运动学和生理学特征的对比分析,强调了自行车训练手段对提高速滑运动员专项能力和一般身体机能的重要作用,并介绍了合理安排自行车训练手段的方式、方法. 相似文献
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韩传来 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(4):128-128,97
针对在近几年体育课堂教学和考核中，学生在身体素质和运动能力方面表现出的一些变化，本研究对淮海工学院面向全国招生前后几届学生的形态发育状况进行调查和测试，还对几项形态发育的派生指标进行了研究，及时了解和掌握学生体质变化，为改善学生体质和进行有针对性的体育教学改革提供理论依据。 相似文献
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冬季游泳对促进身体的循环、呼吸、消化等系统的机能都有良好的作用 ,尤其是对提高神经系统适应外界气温突然降低的能力 ,作用更大 ,由于冬泳是在室外温度很低的条件下进行 ,除应掌握游泳的一般卫生知识外 ,还应注意冬泳的安全。初次参加冬泳的人 ,应注意以下几点 :１．早上进行锻炼较好 ,出发前要吃好早餐 ,不要空腹下水。２．做好下水前的准备工作 ,使身体适应低温 ,可先做小跑步、徒手操等 ,各关节要活动开。３．下水游泳时间以不超过半小时为宜 ,间歇时间不要离开水面。下水时不要头朝下“扎猛子” ,应使四肢和身躯先着水。４．游泳后上… 相似文献
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朋友每到我家小聚,我那只“729李光祖可调重心球拍”就会成为大家谈论的热点,那可是我在北京体博会上最大的收获。当时,“729”厂家只带来了几支,我通过金友公司的丁总才得到一支。 我对乒乓球运动是相当痴谜的,对球拍的要求也很高。大家都知道,在正式比赛中,决定胜负的关键因素有三点:器材、技术和战术意识。而球拍重 相似文献
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