加强青少年投掷运动员的基础素质训练     

赵猛  吕林 《少年体育训练》2005,(6):44-45

一、身体训练身体训练足运动员提高健康水平,机体能力和掌握合理技术的基础。投掷运动员也一样,要达到高水平的运动成绩,必须有高度的身体训练水平作为基础,身体训练要全面。从运动生理学的观点看,只有对人体的内脏器官、运动器官、神经系统、以及速度、力量、弹跳、灵巧、柔韧等素质进  相似文献   

少林大金刚拳     

秦庆丰 《中华武术》2006,(10):3-5

47、双龙出洞势（弓步双冲拳） 动作说明 ①接上动，身体略右转，右脚随势内收，置于左脚内侧，脚尖点地，两腿屈膝下蹲成右丁字步，身体重心落至左腿；右拳由体右侧向下屈肘收至腰间，拳心朝上；左拳同时变柳叶掌，屈肘成平行内收至右肩前，屈腕高与肩平，掌指朝上，掌心朝右；目视右前方（图159）。  相似文献   

浅析健身健美操运动对中年女性体成分和机能的影响     

唐锦 《四川体育科学》2005,(1):68-70

通过实验对俱乐部部分持续参加一年以上有氧健身操运动和偶尔参加运动的中年女性进行体成分、肌力和机能的测试，实验结果显示：长期参加健身健美操运动可使体脂百分比下降、肌力增强、心肺功能提高，对预防心血管系统疾病、骨质疏松症，提高身体机能、身心健康具有重要作用。  相似文献   

2004年江苏省大学生身体形态和机能的状况分析   总被引：11，自引：2，他引：9  

王荣 《首都体育学院学报》2005,17(5):119-121

采用文献资料法,实验法和数理统计法,对2004年江苏省219050名男、女大学生的身体形态和机能的发展状况分析,探讨江苏省大学生的体质健康状况发展的规律,特点及存在的问题,提出改善对策。  相似文献   

新搞怪点子     

《成长》2005,(5):4-4

身体广告位招租 一网友在某某种BBS上刊出了这样一则引起小范围哗然的身体广告招租广告：  相似文献   

六种身体自我测量方法的比较   总被引：13，自引：2，他引：11  

张力为  陈荔 《体育科学》2005,25(1):74-79

身体自我的测量方法包括问卷调查、形象选择、形象调节、画人测验、行为观察和内隐态度实验6种，各有长处和短处。本研究探索的第一个问题：不同的身体自尊测量方法是否殊途同归。答案似乎是否定的，甚至同为一种测量方法，如问卷调查，同一批受试者不同问卷的测量结果也是差别大于同一。本研究探索的第二个问题：不同的测量方法其应用前景如何。从操作简便和样本数量的角度分析，问卷调查和形象选择较好；从控制社会期待效应和探索自发反应的角度分析，开放式问卷调查、画人测验、行为观察和内隐态度实验较好；从研究控制和数据分析的角度分析，内隐实验较好；从生态学效度的角度分析，行为观察较好。  相似文献   

田径运动定义的发展演变     

于楼成 《中华武术》2005,(3):63-63

田径运动是一项古老的体育运动。田径运动起源于人们的日常生产劳动,远古时代,人们为了获得生活资料,在和大自然以及飞禽走兽的斗争中,需要有快速的奔跑,敏捷的跳跃和准确的投掷等本领。由于在劳动实践中经常地重复这些动作,便逐渐形成了走、跑、跳、投等多种技能。为了提高同大自然作斗争的能力,人们又有意识地进行走、跑、跳、投的练习,以至逐渐形成了  相似文献   

体育游戏创编三部曲     

李国锋 《体育师友》2006,(3):27-28

来文从三个步骤来谈体育游戏的创编。第一步明确所创编游戏的目的和任务。根据教学实际需要和学生的年龄、性别、生理、心理及身体训练水平,根据学校场地器材和已有的资料,确定创编游戏的目的和任务(是发展某种身体为主要目的,还是发展学生某种能力为主要目的)。第二步去借鉴XX  相似文献   

女子跳跃运动员的运动损伤与预防     

李华山 《体育科技文献通报》2006,14(6):78-78

1.损伤的原因(1)主观原因①思想认识不足;②缺乏合理的准备活动;③身体机能和心理状态不良;④运动负荷过度;⑤技术运用不合理;⑥组织训练、比赛不当;⑦放松恢复不足。(2)客观原因①跳跃运动助跑起跳到腾空落地冲击力较大;②女子平均肌肉力量是男子的2/3,骨骼肌附着面不如男子。  相似文献   

健美操对女生身体形态与身体素质影响的探析   总被引：3，自引：0，他引：3  

梁红娜 《山西体育科技》2006,26(1):61-62,65

通过调查分析50名参加健美操锻炼的女中学生在训练前及训练后的身体成分,身体形态与身体素质状况。证实健美操运动可改善女中学生的形态与素质。促进生长发育,有利于增进学生的身心健康。  相似文献