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《初中生世界(初三物理版)》2011,(26)
生活太过轻松的话,人就要完蛋了。我觉得人基本就像一个实验室。只不过是一间仅此一次、不能反复实验的实验室,必须扎扎实实、非常耐心地积累数据,用自己的眼睛去确认得到的结果。———日本著名作家村上春树坚持每天早起早睡,认真长跑锻炼,用苦行僧般的意志为写作蓄积力量 相似文献
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每年的体育中考或体育加试测评中,都有一批考生在中长跑项目的考试中,由于技术欠合理,严重影响竞技水平的发挥,造成考试成绩不理想。经济、实效、协调的跑速,遵循人体的自然姿势、规律及原理,合理放松的跑技,有利于节省能量消耗,有利于提高运动成绩。 相似文献
43.
近几年来,中长跑项目在国际、国内的成绩不断提高,许多优秀的运动员在比赛中不仅仅表现出了极高的体能训练水平,更表现出了完美的技术动作和战术意识。为此,对于少年中长跑运动员来说,要注意技战术意识的培养,这样才能为培养高水平的中长跑运动员打下良好的基础。 相似文献
44.
少年儿童中、长跑运动员的科学选材 总被引:1,自引:0,他引:1
运动员的科学选材是培养高水平中、长跑运动员的关键环节,从少年儿童的身体形态、身体机能、身体素质、心理因素、专项成绩等方面综述了中、长跑运动员科学选材的标准,供广大教练员参考 相似文献
45.
对老年人参加并坚持长跑锻炼的生理效益与相应对照组作一初步研究。芜湖市80名老年人(60岁以上)志愿参加了调查,结果揭示了长跑对增强老年人的生理效益,有很好的效果。 相似文献
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本文通过对36名青少年男子长跑运动员两年的心电图跟踪检查,在不同训练期间心电图有改变的人占50%。由此,我们认为对运动员进行心电图的跟踪检查,对运动训练和比赛具有很重要的意义。 相似文献
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50.
我经常在美国田径教练员培训中心讲课。其中有一个课题是“成功制订一份少年长跑训练计划的11要点”。它是我多年来在训练长跑运动员过程中逐步形成的。 相似文献