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81.
Dribbling speed in soccer is considered critical to the outcome of the game and can assist in the talent identification process. However, little is known about the biomechanics of this skill. By means of a motion capture system, we aimed to quantitatively investigate the determinants of effective dribbling skill in a group of 10 Under-13 sub-elite players, divided by the median-split technique according to their dribbling test time (faster and slower groups). Foot-ball contacts cadence, centre of mass (CoM), ranges of motion (RoM), velocity and acceleration, as well as stride length, cadence and variability were computed. Hip and knee joint RoMs were also considered. Faster players, as compared to slower players, showed a 30% higher foot-ball cadence (3.0 ± 0.1 vs. 2.3 ± 0.2 contacts · s?1, < 0.01); reduced CoM mediolateral (0.91 ± 0.05 vs. 1.14 ± 0.16 m, < 0.05) and vertical (0.19 ± 0.01 vs. 0.25 ± 0.03 m, < 0.05) RoMs; higher right stride cadence (+20%, < 0.05) with lower variability (< 0.05); reduced hip and knee flexion RoMs (< 0.05). In conclusion, faster players are able to run with the ball through a shorter path in a more economical way. To effectively develop dribbling skill, coaches are encouraged to design specific practices where high stride frequency and narrow run trajectories are required.  相似文献   
82.
The purpose of this study was to evaluate two practical interval training protocols on cardiorespiratory fitness, lipids and body composition in overweight/obese women. Thirty women (mean ± SD; weight: 88.1 ± 15.9 kg; BMI: 32.0 ± 6.0 kg · m2) were randomly assigned to ten 1-min high-intensity intervals (90%VO2 peak, 1 min recovery) or five 2-min high-intensity intervals (80–100% VO2 peak, 1 min recovery) or control. Peak oxygen uptake (VO2 peak), peak power output (PPO), body composition and fasting blood lipids were evaluated before and after 3 weeks of training, completed 3 days per week. Results from ANCOVA analyses demonstrated no significant training group differences for any primary variables (P > 0.05). When training groups were collapsed, 1MIN and 2MIN resulted in a significant increase in PPO (?18.9 ± 8.5 watts; P = 0.014) and time to exhaustion (?55.1 ± 16.4 s; P = 0.001); non-significant increase in VO2 peak (?2.36 ± 1.34 ml · kg?1 · min?1; P = 0.185); and a significant decrease in fat mass (FM) (??1.96 ± 0.99 kg; P = 0.011). Short-term interval exercise training may be effective for decreasing FM and improving exercise tolerance in overweight and obese women.  相似文献   
83.
目的:探索健身气功·八段锦(竞赛功法)对大学生机体自由基代谢和身体形态的影响。方法:主要采用实验法,随机抽取2014级康保系男生和女生各20人,持续进行4个月的功法习练,观察血脂和生理机能的变化。结果:大学生经过4个月的功法习练后,3个时间点测试SOD、CAT和大腿围指标呈上升趋势,MDA、XOD和腰臀比指标呈下降趋势,差异具有统计学意义;测试体重、体重指数和大臂围3项指标没有显著性差异。结论:健身气功·八段锦(竞赛功法)对大学生机体脏腑、固肾壮腰、提振精神、防治疲劳、改善血液循环、提高腰腹柔韧和腿部力量等方面有重要帮助。  相似文献   
84.
对齐齐哈尔市冬泳协会的116名冬泳爱好者进行身体成分测试。结果显示:长期进行冬泳运动,可以改善中老年人的身体成分,降低体脂百分比和肥胖发生率,提高身体素质,对预防心血管疾病及老年性骨质疏松具有积极意义。  相似文献   
85.
马克思关于完整人的基本内涵是以劳动实践质心核心、社会质为中心、自然质为基础、意识质为主导的四的统一。劳动实践是使完整人得以实现的根本途径。  相似文献   
86.
阅读课程的目的在于提高学生的阅读理解能力和阅读效率。要提高阅读理解能力和阅读效率,就需使读者克服一些不良的阅读习惯,掌握正确的阅读技巧。采用整体法阅读会大大改善学生的阅读速度和阅读质量。  相似文献   
87.
整体优化课堂教学运行机制,是显著提高师范院校公修课心理学教学质量和效率的有效途径。本文运用系统论、控制论和信息论原理,从心理学课堂教学过程的内部结构、运行程序与其功能之间的本质性联系,从课堂教学中的优化控制和课堂教学中信息的优化传递几个方面,探索和论述了优化课堂运行机制,从根本上提高心理学课堂教学质量和效率的问题。  相似文献   
88.
浅谈女子竞技健美操力量训练方法   总被引:2,自引:0,他引:2  
竞技健美操对力量素质的要求越来越高 ,它已成为决定运动成绩的主要因素之一 ,本文就女子竞技健美操运动员在力量训练中手段的选择以及上肢力量、下肢力量、腰腹力量训练的方法和注意事项进行了论述 .  相似文献   
89.
学校是人才产品的基地,要顺利实现人才产品的生产经营,我们应该关注学校经营的主体,特别是学校经营的产权主体、经营主体、服务主体、消费主体、利益主体等,对其深入研究,明确认识,把握本质,这将有利于我国教育市场的开放和学校教育的健康发展。  相似文献   
90.
本文主要通过对20世纪初年女子国民捐运动的考察,来探讨这一时期女子国民意识尤其是女子"义务意识"的觉醒及其发展。本文分三个部分:"女国民"意识的觉醒;女子国民捐运动的概况;女子国民捐运动的分析及其意义。  相似文献   
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