负重抗阻练习对骨骼肌肉机能状况的改进及对人体整体健康的影响   总被引：2，自引：0，他引：2  

龚建华 《广州体育学院学报》2003,23(4):32-34

近年来，人们比较关注良好的骨骼肌肉机能状况对人体整体健康状况的影响。骨骼肌肉机能状况包括肌肉力量、肌肉耐力、肌肉爆发力以及柔韧性。骨骼肌肉机能状况是反映人体整体健康状况的一个非常重要的指标。负重抗阻练习是提高骨骼肌肉机能状况的一种有效手段，能有效地促进身体各方面的健康改善，包括肥胖、骨骼健康、摔饲率和骨折发生率。本着重强调骨骼肌肉机能状况对人体整体健康状况的影响。  相似文献   

健康生活ABC     

《老年教育》2011,(2)

传统的健康观是无病即健康,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。  相似文献   

生命的重建     

旭旭 《健身科学》2011,(10):33

美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师露易丝·海所著的《生命的重建》,被誉为是全球"整体健康"观念的倡导者和"自助运动"的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式,认为每个人都有能力采取积极的思维方式,实现身体、精神和心灵的整体健康。她的这一理论和观念,帮助千千万万人改变了健康状态,提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒  相似文献   

对整体健康内涵及其促进理论的探究   总被引：13，自引：0，他引：13  

樊炳有 《四川体育科学》2001,(2):55-59

从多角度多层次认识和解释健康的概念，以及各层次健康与整体健康的关系。健康不只是躯体正常，身体健康、心灵健康、社会健康、智力健康、环境健康构成了整体健康的内涵；健康既属于个人，又属于社会；健康促进实质是健康教育及其能促使行为与环境有益于健康；在促进改变不健康行为时不应只强调个人所负的责任，社会环境对良好健康行为的养成起着至关重要的作用。  相似文献   

美国高校"体适能与健康的原理与应用"探讨与我国高校体育课程改革   总被引：7，自引：1，他引：6  

张健忠  谢佩娜 《北京体育大学学报》2003,26(2):218-220

运用资料分析法、文献资料法,对美国高校"体适能与健康的原理与应用"的课程、教材和内容体系进行了阐述和剖析,挖掘了其可借鉴的价值,认为:1)应对其课程体系加以分析研究,取其有用者而用之;2)开发教材,购买仪器;3)加强师资培训,开设体育与健康教育专业;4)实现课程内容主体化,与个体信仰、情感相联系.并对我国高校体育与健康课程改革提出了相应的建议.  相似文献   

健康社会学视角下整体健康的本质表达与实现路径     

王立杰 《体育科学》2022,(4):80-85

新冠肺炎疫情引发了人们对医疗与健康领域的新一轮反思与总结。传统健康观的概念谱系、价值理念和行为方式模糊了健康、疾病与医学关系的界限,导致出现碎片化、过于精细化的倾向。在健康中国背景下,亟须对“整体健康”的概念、本质进行系统全面的研究。因此,从健康社会学的视角,在人（个人或群体）与环境（内环境、外环境和交互环境）分析框架中,认为整体健康是使人在持续变化的环境中不断适应并能够积极主动地顺应生态发展规律,调节自身行为方式,全方位、全流程、全要素地进行健康行动和管理,从而呈现出自我整体、自我与环境的和谐有序、动态平衡的“完满”状态的本质表达。同时,在健康的空间维度实现人与整体环境的和谐共荣局面;在健康的时间维度实现完整生命历程的动态平衡;在健康的人本维度实现从治病服务向健康服务的关照,从而在事实、经验和行动的融合中实现多层次、多要素、多维度的整体健康。  相似文献