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101.
对优秀运动员来说,合理、科学的制定训练和竞赛计划是取得成绩的关键。因此,必须相应地制定出训练计划,这个计划包括长期的,全年的和短期的,根据自己的情况而定,开始几年要制定出带有分析和各种具体的书面计划来,对如何安排量,强度、负荷周期、竞赛密度以及竞技状态的发展和保持都应有说明,对如何因人而异地安排,上述那些与创造优异成绩有直接关系的因素,经过几年的摸索,应该已经了解得非常清楚,并制定出完善的训练计划,这样运动员就有所遵循,无须在很有可能出成绩时期去进行某些尝试。 相似文献
102.
从分析肌肉力量在速滑运动中的特点入手,指明少年速滑运动员的速度力量训练应有自己的特点,其训练手段和判定方法要随着年龄的增长有所不同。 相似文献
103.
随着报业的发展与竞争,新闻摄影已成为报刊提高宣传质量、增强可读性、占有广泛读者的手段之一,照片不仅用得多、用得大,而且位置也很显著,但是,在照片的使用上也存在一些问题,比较突出的表现在,画面雷同,构图老套,新闻不新,缺乏个性。我认为出现这些问题的原因,除了编辑没有严格把关外,与摄影记者没有把照片拍出个性和特点有关。下面笔者就这一问题作些探讨。 相似文献
104.
105.
106.
跆拳道横踢动作的运动学分析 总被引:3,自引:0,他引:3
探讨了横踢动作的力学原理,就如何提高檄竭速度进行了分析。结论是:各关节速度曲线中,髋关节速度较小并且变化不大;膝关节、踝关节和脚尖的速度曲线变化明显;膝关节较早达到速度峰值,然后3dL速,接着在场中目标瞬间踝和脚尖几乎同时达到速度最大住。 相似文献
107.
我校原是市、区排球传统项目业余训练的点校。排球项目在我校是最受欢迎的一项体育运动项目。十多年来,在上级教育、体育部门、校领导的关怀和指导下,我校女子排球队多年来一直坚持长年训练,并且多次代表沈河区参加市级的少年排球赛和市中学生排球赛等活动,并在市级比赛中多次获得第二名和第三名的好成绩。但目前我校女子排球队业余训练面临的严重问题是:(1)轻视全面身体训练和专项身体素质训练。 相似文献
108.
优秀运动员运动寿命研究导论 总被引:21,自引:0,他引:21
彭杰 《天津体育学院学报》2001,16(4):54-57
竞技运动训练的终极目的就是使运动员获得最高的竞赛成绩,并尽可能长地保持运动员高水平的竞技能力.文章运用文献、问卷、访问等方法对优秀运动员的运动寿命进行了研究与分析,指出运动员的运动寿命是训练学因素、生物学因素和人文社会学因素三者整合的结果. 相似文献
109.
影响手球运动员竞赛情绪的主要因素分析 总被引:2,自引:0,他引:2
影响手球运动员竞赛情绪的因素主要有主观因素和客观因素,因心理个性特征、文化修养、年龄、运动年限的不同而有所差异,在激烈的比赛中,手球运动员的良好的心态是消除不良竞赛情绪的有效手段。 相似文献
110.
武术套路运动是一项多元的、复杂的体育项目。随着技术动作的不断革新,武术项目对身体素质的要求既高而又全面。大量的运动训练表明,只通过专项技术训练手段来提高运动成绩是远远不够的,还必须进行一些提高身体素质水平的专门训练,这样才能不断促进运动技术水平的迅速提高。本文试从以下几个方面来说明身体素质与专项训练之间的关系。 相似文献