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<正>在体育教学中,教师经常会利用俯卧撑、仰卧起坐等方法来锻炼学生的体能,但经常碰到一些体能很差的学生,特别是部分"小胖墩",由于体重较大,俯卧撑下去后就起不来,仰卧起坐躺着完全动不了,当其他学生做了几组之后,已是满身大汗,他们却完全没有 相似文献
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<正>一、美国体适能测试内容学生信息、教师问卷量表、学生问卷量表、形态指标(身高、体重、皮褶厚度)、体能指标(仰卧起坐、俯卧背伸、90°俯卧撑、20米折返跑)。二、形态指标的测试 相似文献
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我校从2004年正式开始对《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)数据进行测试、上报,根据市县的统一安排,我们学校的测试项目是:一二年级的学生检测身高体重、立定跳远、沙包;三四年级的学生检测身高体重、仰卧起坐、跳绳;五六年级的学生检测身高体重、肺活量、400米、仰卧起坐、跳绳,应该说这些项目基本包括了学生们的各种素质,对于身体锻炼起到了很好的引领作用.实施这么多年以来,我校都是认认真真地测试,及时上报,从无延误.在操作这几年中,我校对于学生的体质健康标准实施有着深刻的了解. 相似文献
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分析上腹部（腹直肌）肌肉肌电变化特点,找出肌电变化的一般规律,减少训练调控过程中的盲目性,为科学训练提供参考依据。采用文献资料法、实验和数理统计法、逻辑分析法等研究方法,通过收集右侧和左侧（腹）肌肉的肌电图,观察分析肌肉肌电变化特点。结果表明：仰卧起坐运动中左右腹直肌的积分肌电值存在明显的差异,左腹直肌积分肌电大于右腹直肌积分肌电,左右腹直肌的振幅、肌电均方根均无显著性差异。在仰卧起坐运动过程中左腹直肌的收缩强度较大,左腹直肌比右腹直肌先进入疲劳,左右腹直肌参与活动的运动单位数目、放电频率同步化程度具有相似性。 相似文献