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11.
1、利用内堂课、黑板报、宣传栏教学生自护自救 利用黑板报、宣传栏及阴雨天的内堂课等,开展多种形式的体育安全知识宣传,向学生宣传、讲解自护自救的方法,以便在遇到危险时不致手足无措。在各体育活动场所标明相应器械设施等的安全使用说明以及科学锻炼与自我救助方法,进行常规教育。 鼻出血在体育课中很常见,遇到这种情况,教育学生急救可采取如下措施:(1)用脱脂棉堵住鼻孔或用手指压迫鼻翼外侧。(2)用冷水洗前额。(3)如果以上方法不能止血时尽快送医院治疗。 对于外出远足登山遇山火的自护自救,可利用… 相似文献
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“沙袋”是一种比较常见的青少年武术身体素质锻炼的辅助器械,在古代武术前辈们就经常用它练武强身。因为沙袋制作简单,使用方便,效果十分显著,所以在武术训练中一直沿用至今。 用沙袋进行锻炼的方法有很多,可以根据不同的锻炼目的来选用。如可以采用缚沙袋护腿进行武术基本功的摆腿、踢腿、弹腿、悬垂举腿等练习,以提高青少年运动员屈大腿肌群和腹肌的力量;同样也可以采用沙护腿的俯卧举小腿的练习,来发展大腿后群肌肉和背肌的力量;另外还可以用沙袋进行抛接练习,以提高运动员的臂力和五指的抓力;穿上紧身的沙背心还可以… 相似文献
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15.
开展户外体育活动的最终目的不仅是增强幼儿的体质,其更大的价值在于通过体育锻炼,发展幼儿各方面的能力,使幼儿保持积极健康向上的心理状态。 相似文献
16.
投掷是深受幼儿欢迎的体育活动之一。优质的投掷教学不仅能培养幼儿和谐的技巧动作,展现力量之美,增强体质体能,体验健康快乐,而且能激发幼儿不断进取、勇于克服困难的精神。为此,我园教师在长期的教学实践中摸索总结出了提高幼儿园投掷教学效率的若干策略。 相似文献
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19.
马兴隆 《天津职业院校联合学报》2005,7(2):79-82
通过教学实践提出几种适合场地标记体育教学的运用手段与方法。采用实验组与对照组的教学对比方法,提高教学效果,充分发挥案头准备、场地布置的作用,并在实践中不断充实和完善。 相似文献
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