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推手又名搭手、挤手、打手，是彼我近身训练太极拳用招的方法。本文仅讲“棚、捋、挤、按”四正手定步推手技法。棚、捋、挤、按四个要点，即沾、粘、连、随。提高拔上为之沾，我正人背为之粘，知己知彼为之连，舍己从人为之随。 相似文献
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在我国的长江流域，生长着许多珍稀而美丽的鱼类，这次介绍的大型经济鱼类，可以算是鱼中仙子，曾被鱼类爱好者们推举为最漂亮的淡水鱼。当它们还是幼鱼的时候，婀娜的身体呈淡紫色，眼睛周围带有黑斑，体侧亦有三条黑色的条纹紧紧缠裹，高耸的背鳍恰似一张顺流而下的风帆。因此，人们常常取其美丽、吉祥的外观，寓意学业、事业一帆风顺，是历代达官贵族、巨贾富商和文人雅士府中摆设的吉祥之物。1989年3月这个美丽的使者曾经在新加坡世界观赏鱼大会稀有品种大赛中获得第二名，1990年又被评为一等奖。 相似文献
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太极拳是中华武术之瑰宝，是健身御病的有效手段，是科学养生、陶冶情操的法宝，是宋末元初道教丹士张三丰积历史之大成而创造的。太极拳在邯郸的发展历史久远，根基扎实，名人倍出，理论积淀深厚，是近代太极拳蓬勃发展进程中具有承上启下作用的中兴胜地。所以然者，理由有三： 相似文献
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在太极拳的教学中,必须做到在强调动作规格的同时,教会学生正确的呼吸方法,并要求学生根据动作特点合理进行呼吸,做到呼吸与动作协调配合,这是练好太极拳和提高强身健体效果的重要一环。那么在太极拳教学中如何进行呼吸与动作配合的教学呢?笔者认为: 相似文献