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太极扇对老年女性心肺功能及脂代谢的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
以40名退休女教师作为研究对象,随机分为两组,进行为期10周的太极扇锻炼,探讨太极扇对中老年女性心肺功能及脂代谢的影响。实验结果显示,长期进行太极扇运动可以提高心肺功能,提高心血管的机能;可以减少脂肪在血管壁上的沉积,使血脂得到有效改善,对预防心血管系统的疾病具有重要作用。 相似文献
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张显华,1958年3月出生于徐州。他自幼喜爱武术,于1968年随好友闫兆启、高建军习练螳螂拳、少林拳。先后拜张玉清、王德喜、陆俊德、侯致荫、周永福等名家为师。分别学得七星螳螂拳、中国跤术及理论、散手、格斗、轻功、桩功、 相似文献
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教练员不仅是运动训练的设计师和训练效果的检验者,同时还是运动队伍的管理者,因此教练员队伍的整体水平对该项运动的发展起着非常关键的作用。文章通过问卷调查发现,我国竞技太极推手教练员的整体队伍大致呈现以下特征：执教年限偏短;高等级教练员比例较小;学历层次不高;继续教育参与较少和实战经验不足等。 相似文献
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该功法依据武当山全真龙门派第二十四代掌门李诚玉道长口述整理而成。本人是李道长的嫡传人室弟子,在每次上山之时都要聆听恩师讲文太极养生之理论,我对其中十八养生法感受颇深,原因是简单易学易懂,只要坚持锻炼,则功效日益显著。 相似文献
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太极又叫作阴阳，是中国远在三干多年以前的西周末期就已经创立的一种理论学说。它把宇宙万物的变化规律归纳为阴阳两大类，用双鱼符号来表示。此二者相互依存，相互争斗，相互转化，循环不息。 相似文献
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太极梅花螳螂拳是一种技击性非常强的拳种,在实战中以招也打,不招也打,连招带打。其打中有拿,拿中有擒,擒中有摔,擒摔结合。现介绍螳螂拳擒摔十法,以供同好参考。 相似文献
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高校开设太极柔力球选修课程的可行性研究 总被引：5，自引：0，他引：5
采用文献资料法、调查访问法对太极柔力球自身价值和社会价值进行了研究。“太极柔力球”运动具有柔和性、刚柔相济性、技巧性、活动中的多关节性、大小肌肉的配合性特点，这些特点对于消除大学生的身心疲劳，具有显著的卫生学意义，对培养现代创新型人才有着良好的促进作用。太极柔力球项目可以作为高校一项选修课程进行开设，待条件成熟后也可逐渐列为一项学校体育比赛项目。 相似文献