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71.
原地双手头上掷实心球,是人们在各种投掷运动基础上提炼发展起来的一种特殊形式的投掷方式。练习原地双手头上掷实心球,对于增强肩带、上下肢和腰腹部肌肉力量都有良好的作用。近年来,随着教学改革的不断深入,在现在的体育课教学中,实心球已经替代了以往的铅球教学, 相似文献
72.
一、教学背景
初一学生刚从小学进初中,有很多地方还没有完成角色的转变。她们的好奇心,好胜心比较强,喜爱嬉戏,观察细致善于用脑。但女同学四肢力量差,怕羞、怕脏,不喜欢投掷项目。传统的教学形式与方法单一枯燥学生出现了普遍的厌学现象。每次上投掷课,大部分学生只是做个样子,课堂效果不是很好。 相似文献
73.
实心球在我们原有的体育教材中只是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。通常都是从、握球和持球、预备姿势、预摆和最后用力这几个方面来进行教学,教学内容单一枯燥又乏味,教材教法陈旧,学生学习兴趣不高,导致教学效果不理想。可见,提高学生的学习兴趣及提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。 相似文献
74.
王伦宇 《数理天地(初中版)》2010,(1):34-34
例1如图所示,甲、乙两个质量相等的实心球吊在弹簧测力计下,分别浸没在水和酒精中．已知ρ甲＝8ρ水,ρ乙＝6ρ水,试比较两个弹簧测力计示数的大小．（已知ρ酒精＝0．8ρ水） 相似文献
75.
康笑颜 《中国校外教育(理论)》2010,(5):157-157
本文试图在前人研究的基础上,以杭州地区中学实心球体育教师及教学管理现状为研究对象,阐述当前杭州地区中学实心球体育教学现状,分析存在的问题,并提出体育中学实心球体育教学的发展措施。 相似文献
76.
77.
一、项目特点
实心球是一项力量与速度并举的项目,以力量为基础,动作速度为核心,它对发展上肢、肩带、胸和腰肌、腹肌力量有明显的作用。它具备简便易行的特点。 相似文献
78.
一、技术教学与素质练习的关系现象：无论是在实心球教学实践中,还是在报刊杂志关于实心球的教学文章中,更多地关注的是实心球的技术教学,而对于身体素质练习则是很少提及,甚至是空白。分析：无论是哪种体育项目的学习,都有一定技术规范,按照动作的技术规范来组织教学是教学设计中必须考虑的重要因素。然而,技术的掌握与身体素质发展水平是密切相关的,身体素质是实现技术的物质基础,正确的技术又是良好的身体素质的表现。两者相辅相成,互为促进。良好的动作方式（技术规范）可以有效地提高练习效果,对促进身体素质的提高有积极作用。良好的身体素质又为学习新技术、难度技术奠定了基础。因此,在实心球教学中,应根据学生的身体素质发展水平,合理安排技术教学与素质练习,在全面发展身体素质的基础上,学习实心球技术,改进、 相似文献
79.
实心球是一种传统的体育投掷器材,投掷实心球是小学体育投掷教学的主要内容之一,它和学生的生活以及生理、心理的发展有着非常密切的联系。通过不同形式的抛掷实心球练习,能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部力量,发展其身体各关节的灵活性和身体活动的协调性,并且能培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协调合作的良好作风,勇敢、顽强、勇于克服困难的良好品质。要使学生提高实心球的前抛成绩需要掌握正确的动作概念,上下肢协调用力,掌握好较好的出手角度等。本文根据小学生的特点,就如何提 相似文献
80.
一、快乐"保龄球"目的:提高学生手对球的控制能力,使其击得准。器材:平坦场地一块,实心球若干,手榴弹或塑料瓶若干。方法:将学生分成人数相等的几组,每组排成一路纵队站在投掷线后,距离投掷线8米处用10只手榴弹排列成三角形。游戏开始,每组第一人单手将球滚出,撞击手榴弹,尽可能将其全部击倒。若没全部击倒,快速跑出捡回实心球,传给下一名同学,直至10只手榴弹全部被击倒。由击倒最后一只手榴弹的同学扶起9只 相似文献