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101.
俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训… 相似文献
102.
朱书祥 《吉林体育学院学报》2003,19(3):116-117
对师专体育教育专业学生体育实践能力的培养问题做了简要阐述。认为解决师专体育教育专业学生体育实践能力的关键是调整现行的教学计划、课程设置，加大教学实践工作力度，建立科学的考评制度。 相似文献
103.
高原训练的生物学效应 总被引：2，自引：1，他引：1
蒋咸生 《体育成人教育学刊》2003,19(4):64-65
高原训练对人体有着复杂的生理学效应和训练学效应，是提高运动员运动能力的一种较好的赛前训练方法。对高原训练的起源及对人体呼吸、心血管、血液、骨骼肌、中枢神经等系统的影响进行了分析，为科学认识和实施高原训练提供参考。 相似文献
104.
阐述了对体操运动员心理压力的调节应该适时地对其进行加压与减压。抗压训练是体操运动员压力调节的重要内容，在训练和比赛过程中要时时贯彻。体操运动员心理压力的调节要遵循三个原则，并且要因人、因时、因地、因事酌情进行。 相似文献
105.
为了从根本上把单纯枯燥无味的技术传授向培养学生学会学习、学会做人、学会健身的方向转变。从兴趣入手,从能力入手,激活体育课堂、提高教学效果,用新的思想、新的理念为指导教学,根据初三年级女生的生理心理特点,设计并开展了一个小尝试,希望与大家一起探讨。 相似文献
106.
女子跆拳道优秀运动员主要身体形态选材初探 总被引：1，自引：0，他引：1
笔者对2001年全国第9届运动会跆拳道比赛女子57kg级和女子67kg级前8名运动员身体形态进行了分析。结果表明,女子跆拳道优秀运动员身体形态普遍为身材高、重心高、下肢长、相对体重轻、体脂含量低、肌肉质量高的瘦高型。 相似文献
107.
高温环境下运动训练的营养措施 总被引：4，自引：0，他引：4
热气候到了,我国的热气候分为湿热和干热。湿热气候常见于长江以南沿海地区及西南的一些地区。广东地区是典型的湿热气候:热期持续时间长,日辐射强,雨水多,湿度大,运动训练时,剧烈的肌肉活动使机体产热增加,而机体内散热的效率下降,导致体温升高。同时,由于垂体-肾上腺系统的紧张反应,使体内环境的稳定 相似文献
108.
表象训练对体操教学效果的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
根据体操教材内容特点与学生实际情况，将学生分成两组进行实验，对照组进行了常规教学，实验组在常规教学基础上实施表象训练（思维训练）。实验证明，表象训练的教学效果优于常规教学方法。 相似文献
109.
签名不是可以随意做出的自然事件 ,而是具有重要法律意义的严肃行为。特别是在法律明确规定某种法律行为生效的前提条件是必须有签名的要式法律行为中 ,签名是最重要的构成要素。对于法律没有明确规定签名是法律行为生效前提的非要式法律行为中 ,签名同样起到了强化文件的有效性、真实性、证据保全等作用。对文件原真性的鉴定 ,在很大程度上就是对签名真伪、签名时间、签名过程、签名工具和签名材料的认证 ,具有认证价值是签名的基本属性。当信息技术的发展与应用使得文件的载体和表现模式产生了重要变化时 ,以传统的书面签名理论和技术来认… 相似文献
110.