沙滩足球在中长跑训练中的运用     

王琼  胡兰 《中国学校体育》2004,(5):43-43

中学阶段耐力训练是一项长期的、基础的工作,而中长跑训练单调、枯燥,训练强度大,训练量往往又多,很容易使学生身心疲惫,产生厌恶情绪。若不及时调整,会导致部分学生难以坚持,甚至前功尽弃。如何结合青少年生理、心理特点,采用多样化的训练手段,提高学生对中长跑的兴趣,变被动训练为主动训练,变厌倦、害怕训练为乐意向往训练,这是我们中学田径教练员认真研讨的问题。我县地处八百里洞庭,境内有长江支流和众多的湖泊,由于长期的泥沙沉积,每年近半年的时间沙滩裸露在阳光下,由于泥沙淤积降水丰富等特点,土质柔韧且不松散,即使在小雨中或雨后天…  相似文献   

女子马拉松世界最高成绩创造者波勒·莱特克里夫的训练     

步润生 《体育科研》2004,25(2):70

英国女子长跑选手波勒·莱特克里夫2002年被国际田联评为年度最佳女运动员,她创造了马拉松世界最高成绩2:17’18”0,打破了女了10000m的欧洲纪录,5000m的成绩也接近了世界纪录。波勒·莱特克里夫的10000m成绩(30’01”09),半程马拉松的成绩(66’47”0),与世界优秀马拉松选手比较,可以看出,她的马拉松成绩的提高还有很大的潜力。波勒·莱特克里夫在芝加哥创造了马拉松世界最高成绩。参加芝加哥马拉松前,她进行了9个星期的艰苦训练,最后一次24  相似文献   

浅谈篮球整体战术临场变化的几个主要因素     

曲艳玲 《中国学校体育》2004,(1):45-45

篮球比赛的双方是互相制约的，为了获得胜利，双方都力图运用多种方法克制对方，这样就带来了篮球场上的万千变化。总的说篮球比赛中的“变”字，大致可以分为两种：一种是“主动改变”，另一种是“被动应变”。无论是主动“变”还是被动“变”，都是为了适应场上情况，争取主动获得优势。要做到“变”则灵，主要取决于以下几个因素。  相似文献   

科技文阅读训练（一）     

唐惠忠 《语文知识》2004,(3):37-37,41

阅读下面的文字,完成1-4题。一种冠状病毒的样本(取自一位死于多伦多的患者肺部,重量只有百万分之一克)在全球对抗“非典”的战斗中起到关键作用。温哥华不列颠哥伦比亚癌症研究局基因组科学中心的20位科学家组成的攻坚小组连  相似文献   

反常规题集锦     

彭远军  余君贤 《中学英语园地》2004,(4):42-45

  相似文献   

建构主义——革新传统教学的理论基础（二）     

何克抗 《小学自然教学》2004,(1):46-47

  相似文献   

改善单纯性肥胖儿童血压血脂水平的运动处方研究   总被引：5，自引：0，他引：5  

徐秀英  李骁君  刘迅雷  陈树良  王明燕 《山东体育科技》2004,26(4):17-19

对20名单纯性肥胖儿童进行了血压、血脂(TC：用酶反应试剂药盒测定，TG：乙酰丙酮微量测定法)检测，并对10名儿童进行了8周的耐力训练(训练中未对受试者提出低盐、低脂的饮食要求)。结果表明：8周的耐力训练后，肥胖儿童血清中血脂(TG)含量下降，HDL—C显著上升，血脂代谢紊乱得到缓解，同时血压有明显下降。从众多因素的分析中发现，TG与SBP(r=0．32)、DBP(r=0．22)呈正相关，而ApoAI与SBP(r=-0．19)、DBP(r=-0．20)呈负相关，提示单纯性肥胖儿童的高血压与其血脂代谢紊乱有关。非饮食干预条件下的耐力训练有助于降低肥胖儿童的血压、血脂。  相似文献   

高中作文教学的三点思考     

卞东华 《徐州教育学院学报》2004,19(2):115-116

作是一种生命运动，是一种对话活动，是学生发展自我、提升自我的自我修炼过程。写作是学生的个性化行为，由于学生的生命状态不同，其生存的化背景、化环境也有很大差异，所以，作教学应该努力采用有差异的指导方法。  相似文献   

少年乒乓球运动员训练与比赛有关问题探究     

马仁风 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(2)

就如何安排少年乒乓球运动员的训练 ,处理训练中量与强度的关系 ,如何抓住训练中的技术、身体、战术训练的重点 ,如何处理训练与比赛的关系等方面加以探讨 ,以便打好儿童少年训练的基础 ,提高训练效果 ,为上级乒乓球队伍输送优秀运动后备 ,提高训练的成材率。为从事儿童少年乒乓球业余训练的同行提供一些可借鉴的参考依据。  相似文献   

"优秀生心理综合症"及运动处方   总被引：1，自引：1，他引：0  

何新宏  安平 《体育成人教育学刊》2004,20(4):87-88

成绩优秀的学生往往存在一些特殊的心理问题，预防和消除优秀生的心理问题具有十分重要的意义。在进行体育教学和身体锻炼的同时，适当地运用运动处方，可以治疗优秀学生的心理疾病和消除心理障碍，促进优秀学生健康成长。  相似文献