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通过实验对俱乐部部分持续参加一年以上有氧健身操运动和偶尔参加运动的中年女性进行体成分、肌力和机能的测试，实验结果显示：长期参加健身健美操运动可使体脂百分比下降、肌力增强、心肺功能提高，对预防心血管系统疾病、骨质疏松症，提高身体机能、身心健康具有重要作用。 相似文献
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综述了不同年龄阶段女性参加体育锻炼与骨质密度的关系，体育锻炼对预防骨质疏松症的作用。适当的运动强度并且坚持长时间的锻炼，可以提高女性骨质密度。体育锻炼效果的大小还受女性月经状况、营养条件及雌性激素水平等方面的影响。通过坚持长久的体育锻炼来提高骨质密度以及肌肉力量、人体协调及平衡性，其作用的结果可以有效地预防由于骨质疏松症而导致的骨折。 相似文献
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《科技成果管理与研究》2012,(5):F0004-F0004
中山大学附属第一医院内分泌科专科主任李延兵教授在糖尿病、甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节）、垂体一肾上腺疾病、继发性高血压、生长发育异常、骨质疏松症等疾病的基础研究和临床治疗方面深入钻研,取得了诸多研究成果。 相似文献
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对女性原发性骨质疏松症的病因及轻体育运动在逆转骨质疏松症中的作用机制进行了探讨。轻体育运动可以从多个方面改善骨代谢状况,有效逆转和延缓老年人骨质疏松症的发生,但并不能完全阻止这一过程的发生,轻体育运动与合理的营养相结合可能更有效。 相似文献
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骨质疏松症及其发生机制 总被引：2，自引：0，他引：2
骨质疏松症（OP）是一种病因多元、多环节发病、与增龄和性别密切相关的渐进性全身性代谢性骨病,多见于绝经后女性和中老年人群。本文主要介绍OP的发生机制与主要表现。 相似文献
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Cochrane评价:绝经后妇女骨质疏松运动干预效果的比较 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:系统评价运动干预绝经后妇女骨质疏松症的效果.方法:以"绝经后骨质疏松症"、"运动(或锻炼)"为协作网提供的专用统计分析软件RevMan 4.2进行分析.结果:共纳入研究文献20篇,全部文献均为低质量研究文献.Meta分析结果显示:运动对延缓、逆转绝经后骨质疏松症患者骨密度(BMD)、骨矿含量(BMC)下降均有一定疗效;在改善绝经后骨质疏松症患者骨代谢相关指标方面,对血清骨碱性磷酸酶(ALP)、骨钙素(BGP)、尿羟脯氨酸与尿肌酐比值(HOP/Cr)的干预效果较为明显,而对血清钙磷水平、血浆酸性磷酸酶(ACP)、抗酒石酸酸性磷酸酶(TRAP)、尿钙与尿肌酐比值(Ca/Cr)、血清激素水平的影响较小.结论:目前有限的纳入试验显示,运动对延缓、逆转绝经后骨质疏松症患者骨量丢失有肯定的作用,其机制主要是促进成骨细胞活性与骨质形成,而对降低骨质吸收的作用较弱.但由于纳入的文献研究质量较低,难以提供循证医学所需的最佳证据.因此,对于运动干预绝经后骨质疏松症效果的判断仍需更多质量高、内在真实性好的随机对照试验来证实. 相似文献
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【目的】探究高校中老年教师人群骨密度现状及其影响因素,为预防骨质疏松及骨折提供借鉴,以促进骨质健康发展。【方法】运用文献资料及实验研究方法,选取太原工业学院中老年教师111人作为研究对象,通过“高校教师骨密度现状调查问卷”收集年龄、营养摄入、身体锻炼、遗传史、心理状态、疾病史、性激素、身高和体重等数据;使用美国通用公司双能X线超声骨密度仪器对教师非优势脚跟骨进行骨密度测试;采用Pearson分析教师骨质疏松症影响因素。【结果】教师整体平均骨密度T值为-0.97、骨强度指数值为85.57、骨折风险系数为3.13,共检出18例骨质疏松症,患病率为16.22%,女教师整体骨密度状况优于男教师。Pearson相关性分析表明教师高龄、遗传基因、饮酒、吸烟、心理状态、40岁后身高降低3cm以上、身体质量指数（BMI）过低、消化系统及代谢疾病史、身体锻炼和营养摄入不足等问题的个数与骨质疏松症具有相关性（p<0.05）。【结论】骨质疏松症并不是老年人群的专利。随着年龄增长,骨密度指数下降是必然趋势。但加强体育运动,普及强化科学健身理论知识、摄入充足膳食营养素可减少体内骨矿物质流失,有效预防或减少... 相似文献
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为了观察运动对去势大鼠椎体生物力学性能的影响,并探讨其机理,选择体重(240±20)g的雌性大鼠如将3月龄雌性SD大鼠96只,体重(240±20)g,按体重随机分成假手术组(Sham组)、模型组(Model组)、己烯雌酚组(DES组)和运动组(EX组),每组24只。假手术组仅切除卵巢附近一团脂肪,其余组均切除双侧卵巢。术后按不同要求灌胃给药或运动,按批次分别于8周、12周和16周后处死大鼠,每次每组8只,对各组大鼠第3腰椎行生物力学性能检测,统计分析各组数据。结果表明:运动组能明显提高去势大鼠椎体的生物力学性能,且随干预时间延长效果明显。结论:合理的运动能减少去卵巢大鼠骨质丢失,减缓骨质量的降低速度,防治骨质疏松症。 相似文献