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一、老师,您好!现在天气渐渐转凉,在这样的夏秋之交的时候,我特别容易感冒生病,请问在营养方面怎样提高自身的免疫力?谢谢!答:免疫力是人体自身非常重要的防御机制,是人体最好的医生,在预防疾病发生和促进疾病痊愈时最为直接的一个方法,就是提升自身的免疫力。已经有一系列的研究表明,充足的营养可以增强免疫力,与之相关的主要有以下几类营养物质:(一)蛋白质人体的大多数免疫物质和组织器官的自然屏障都是由蛋白质或氨基酸构成的,如免疫球蛋白、细胞因子、转运蛋白以及对肺和小肠的表面起屏障作用而连续分泌的黏液糖蛋白等, 相似文献
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肠道ABC转运体能将底物逆向泵出细胞,降低细胞内底物浓度,减少药物的吸收,从而降低口服药物的生物利用度.因此研究肠道ABC转运体的表达与功能,对提高药物的生物利用度和临床治疗相关疾病具有重要意义.本文通过查阅文献,总结肠道ABC转运体的功能与表达的研究进展. 相似文献
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目的:研究延迟性肌肉酸痛(DOMS)与炎症反引发的关系.方法:文献综述法.内容:运动员训练过程中,不习惯的离心运动均导致延迟性肌肉酸痛(DOMS).普遍认为离心运动导致的损伤和炎症反应诱发了DOMS.然而,近来的研究不支持此假说,DOMS起因的观点受到质疑.通过离心运动性肌节重塑过程,及整合钙离子依赖性蛋白水解酶作用的相关文章进行综述研究,证实离心运动导致骨骼肌损伤和炎症反应.结论:肌节重塑过程为我们科学训练提供了新思路. 相似文献
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运动对糖尿病大鼠ASP影响的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
研究运动对链脲佐菌素所致糖尿病大鼠ASP的影响。选用雄性SD大鼠,随机分为4组(每组10只),即:正常对照组,正常运动组,糖尿病模型组,糖尿病模型+运动组。运动组进行10周的游泳训练。结果表明:1)糖尿病模型组与正常对照组大鼠相比,血浆ASP浓度、血糖、TG、和LDL明显升高,血清FFA有升高趋势,血清胰岛素和ISI明显降低;2)糖尿病模型+运动组较其非运动组血浆ASP浓度、血糖、TG、TC、FFA和LDL明显降低,血清胰岛素和HDL含量明显升高。提示:糖尿病机体血浆ASP浓度升高,伴随着其活性下降,使得FFA和富舍TG的脂蛋白消除障碍,长期中等负荷运动可以降低血浆中ASP浓度,增加其活性,进而降低FFA和TG水平,升高HDL,改善糖尿病机体的脂质代谢,预防其慢性并发症的发生。 相似文献
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热预处理对急性运动大鼠股四头肌抗氧化能力的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
目的:通过观察热预处理后大鼠急性运动股四头肌热休克蛋白70(HSP70)、超氧化物歧化酶(SOD)、丙二醛(MDA)的变化,并和室温进行相同负荷运动时各项指标进行比较,探讨HSP70对急性运动大鼠股四头肌自由基代谢的影响.方法:三月龄雄性SD大鼠随机分为室温安静组、室温运动组、热处理安静组、热处理运动组.热处理组进行热暴露处理室温恢复24 h后,运动组大鼠进行一次急性运动,运动后3 h进行取样,对股四头肌HSP70的表达、SOD活性和MDA含量进行测试.结果:1)热处理安静组HSPT0(465.6±19.3)含量明显高于室温安静组(312.8±58.2)(P<0.05),热处理运动组HSP70(542.6±12.1)含量明显高于室温运动组(411.9±31.1)(P<0.05);2)热处理安静组SOD活性高于室温安静组,但不具有显著性差异(P>0.05),热处理运动组SOD活性显著高于室温运动组(P<0.05);3)室温组和热处理安静组MDA含量无显著性差异(P>0.05),热处理运动组MDA含量与室温运动组比较显著降低(P<0.05).以上结果表明本实验热处理方案,可以明显提高股四头肌HSP70的表达,HSP70的高表达可增加运动时SOD活性,减少MDA的含量.提示HSP70可能会提高机体的抗氧化能力,对维持运动应激时机体氧化和抗氧化平衡具有一定作用. 相似文献