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241.
文章采用问卷、追踪和教学实验等研究方法,对高职院校体育选项课中的24式太极拳教学进行近一个学期的实验研究,并对实验进行追踪、分析。研究结果表明：以基本步法,太极桩功为基础,结合每组重点动作以点带面的教学模式,适合大专学生学习技能和培养终身体育的要求。 相似文献
242.
讲解动作的攻防含义在太极拳教学中比传统教学法具有优越性和可行性,它不仅能激发学生的学习兴趣,提高学生对单个动作的理解及掌握能力,而且能更好地表达太极拳运动的内涵和特点。 相似文献
243.
运动即变化,太极即变化。太极拳即变化之拳。太极拳运动就是要把种种变化在拳中演练出来。太极拳以拳为形式,其目的在于要达到“太极”状态。拳是小“道”,“太极”是大“道”,习拳明理,以小“道”通大“道”,是太极拳最重要的意义。变化即是太极、太极拳最根本的意义。误解了太极拳“变化”的真意,只会将太极拳引入歧途。 相似文献
244.
文章运用文献资料、分析和归纳的研究方法,对静态动作定型进行了定义,并对运用此方法的原因进行了论述。通过和其他常用教学方法的比较,认为静态动作定型法是具有独特美学特征、心理学特征及训练学特征的实用教学方法。在教学中使用此方法对太极拳教学具有重要意义。 相似文献
245.
42式太极拳延缓老年人体能衰退的实验研究 总被引：5，自引：0，他引：5
对１４ 名老年人闭目金鸡独立、常态步幅、立正膝间距、握力、双腿直立体前屈、俯卧撑等６ 项指标进行了研究。结果显示：老年人进入６０ 岁以后运动平衡能力都比较低，但是经过９ 个月的４２ 式太极拳锻炼， 各项指标都有所提高。其中， 闭目金鸡独立、常态步幅、双腿直立体前屈３ 项指标与锻炼前相比差异显著。 相似文献