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通过文献资料法,查阅和整理了与龙舟运动体能相关的文献资料,发现已有研究主要从经验的角度对龙舟运动的技术进行探讨,而对龙舟运动体能的研究还比较分散,缺少系统性。根据目前研究存在的问题,提出了相关建议。 相似文献
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通过文献资料法和网络查询法,以及通过对有关教练员和运动员的调查访问,探讨了国外优秀射箭运动员专项体能训练的理论方法与有效手段。旨在使我国教练员、远动员了解国外优秀射箭运动员专项体能训练的理念、方法与有效手段,为我国优秀射箭运动员的专项体能训练提供借鉴。 相似文献
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姜冠军 《西安体育学院学报》2011,28(6):725-728,738
以现阶段我国5名高水平男排二传运动员为研究对象,通过文献、访谈、实地调查、比赛统计等方法分析了我国男排二传专项体能体能训练现状、重点对二传运动员身体形态、在比赛中的运动方式、能量供应等几个方面进行了较深入的研究与分析,在此基础上提出了我国男排二传运动员专项体能训练的基本理体。 相似文献
104.
通过文献资料法、访谈法和调查法全面了解体能训练以及自由式滑雪空中技巧体能训练的内容和特点;运用数理统计和逻辑分析等方法,对中国自由式滑雪空中技巧队近5年的年度计划和各阶段训练计划进行分析,并重点研究了体能训练的内容、方法和负荷结构。通过研究得出各阶段训练中体能训练应占的合理比例,安排一般体能训练和专项体能训练的合理比例,体能训练的两个关键时期以及如何在这两个时期做好体能储备,并针对运动员的个体差异,调整力量训练和恢复性训练的方法。 相似文献
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通过分析500m障碍跑的体能特点，从训练学，运动生物化学和运动生理学角度，提出提高500m障碍跑专项耐力训练的有效方法。 相似文献
106.
对网球发球体系的探究 总被引：34，自引：0，他引：34
从系统论的视角出发,认为网球发球并不仅仅是一个技术动作,还应该是一个完整的体系,并阐明网球的发球体系由技术层、战术层、心理层和体能层四个方面组成.旨在更新网球发球思想观念,加深对网球发球内涵的认识,并建立网球发球理论体系,以期为指导网球发球的运动训练实践服务. 相似文献
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耐力训练对力竭大鼠海马中ET、CGRP、NO含量及NOS活性的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
分别采用RIA法、硝酸还原酶法、化学比色法,检测大鼠海马中ET、CGRP、NO含量及NOS活性.结果:力竭组大鼠海马中ET、NO含量及NOS活性显著高于对照组,CGRP含量明显低于对照组(P＜0.05);而训练组海马中ET、CGRP、NO含量及NOS活性与对照组无显著性差异(P＞0.05).结论:力竭运动即刻海马中ET、NO含量及NOS活性显著升高,CGRP显著下降,可能是中枢性疲劳的机制之一;而训练运动可降低急性力竭运动大鼠海马中ET、NO含量及NOS活性,提高CGRP含量,发挥中枢保护作用. 相似文献
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全身振动刺激对肌肉力量和柔韧性的影响 总被引：12，自引：0，他引：12
彭春政 《北京体育大学学报》2004,27(3):349-351
首次采用自制的振动台力量训练器,对10名体育系学生进行8周下肢抗负荷半蹲起全身振动刺激力量训练,膝关节角度控制在110～120°.振动刺激的频率为20～25 HZ,加速度为15～20 m/s2.采用对比实验证实,全身振动刺激能够有效的提高肌肉的最大力量和爆发力,亦可提高主动肌和对抗肌的柔韧性,保证肌肉力量与柔韧性的协调平衡发展,但对肌肉耐力的作用效果较差. 相似文献
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根据大学生的心理、生理特点,制定以健美操、球类、民间传统体育项目等为主要内容的运动处方,进行实验,探讨应用健身运动处方进行大学生耐力素质锻炼的可行性.结果表明:按照健身运动处方锻炼,对大学生耐力素质及各项身体指标有良好的作用,对身体机能亦有良好的影响. 相似文献