浅谈青少年男子400米跑训练要点     

朱今宏 《少年体育训练》2009,(1):24-24

一、在多年业余训练中首先抓好速度训练 速度素有田径运动灵魂之称。在运动员早期和多年训练中,教练员要重视速度训练。必须从早期抓起乃至整个从事运动训练过程中要在速度上下功夫,有计划有目地进行培养。由于青少年的基础训练阶段处在速度训练的敏感期这一时期,注重速度训练是实际的有战略意义的。这一阶段运动员速度训练提高快,效果明显。  相似文献   

加强青少年体育工作 培养优秀竞技后备人才     

郭建军 《北京体育大学学报》2014,(4)

运用调查法,以我国青少年体育发展与竞技体育后备人才培养为研究对象,对其目的与意义、现状与问题、机遇与挑战等问题进行探讨,提出了当前我国青少年体育发展目标与思路。主要结论:青少年体质健康状况持续下滑未能得到有效改善;竞技后备人才培养与经济社会发展不相适应;青少年体育工作分为竞技体育和群众体育两大范畴。从竞技范畴看,建国以来竞技后备人才培养工作经历了从无到有、从弱到强的发展历程,目前,高、中、初新三级训练网络初步建立,体教结合得以深化,社会"办训"积极性很高,后备人才培养得到有效改善。但"业训"理念滞后、学训矛盾突出、文化教育薄弱、体校出口不畅、在训规模萎缩、选材面狭窄、竞赛管理不善、资源配置不合理等问题未能得到根本改变。转变青少年体育发展方式,实施青少年体育活动促进计划,构建青少年体育公共服务体系。实施竞技体育后备人才培养工程,构建适应社会发展的竞技体育后备人才培养体系。重点做好青少年体育法规制度建设,进一步加强运动员文化教育与体校规范化办学等工作。  相似文献   

基础乒乓训练十二式（八）     

李晋  ;边玉翔图 《乒乓世界》2008,(8):126-127

上一次我们讲解了反手快撕上旋球的动作要领。至此,我们已经掌握了基本的正手进攻技术和正反手的相持技术。通过简单的发球、搓球,配合正手进攻,正、反手的连续相持．我们可以自然地形成初步的战术套路。  相似文献   

短跑运动损伤重在预防     

胡修标  张永胜 《中华武术》2008,(8):49-52

运动损伤是指运动员在从事体育运动过程中,所发生的对身体的各种伤害。业余体育训练中运动损伤时有发生,损伤的部位和造成损伤的原因也各不相同。如能对运动损伤及时进行总结,找出原因,采取预防措施,减少事故的发生,对当今业余体育训练的蓬勃开展有着积极的推进作用。  相似文献   

业余跳高运动员赛前训练     

郜志强  李晓飞 《中华武术》2008,(11):21-22

一、赛前训练的内容与方法 赛前训练属于保持和调整性质的训练,把握好赛前训练可以有效地提高运动员的参赛能力。 （一）赛前心理训练 1．建立切合实际的参赛目标  相似文献   

运动医疗站     

孙风华 《中华武术》2008,(11)

一、您好,我是一名中学生,参加了学校田径队的业余训练。我平时训练成绩还不错,可最近训练状态不佳,偶尔还会头晕,听说可能是贫血。马上要参加比赛了,我不知道该怎么办?是不是需要选择一些快速补血的产品呢?  相似文献   

荣誉留言簿     

《足球世界》2008,(9)

我和他之间没有可比性,罗纳尔多一直是我的偶像。——罗纳尔迪尼奥罗纳尔多是我所见过的最好的球员。如果能够跟随他的脚步,我已经非常感谢上帝的眷顾了。——C·罗纳尔多我永远也不会忘记当年那个在国际米兰的罗纳尔多,‘现象’是对他最合适的描述。——马尔蒂尼罗纳尔多是一个精灵,拥有异乎寻常的能力,像他这样的球员20年间只能出现一个。——内斯塔很明显,罗纳尔多就是足球,他是巴西足球的化身,他赋予足球才华和快乐  相似文献   

英足总:十年尴尬 摇曳的大厦     

李伟 《足球世界》2008,(7)

位于伦敦市中心 SOHU 广场的英足总办公室,每每到英格兰队比赛失利后便成为舆论媒体口诛笔伐的对象。对于一个弥漫着虚幻足球大国情绪的国度,英足总独立主席泰瑟曼爵士明白英格兰公众对英格兰足球的期望。但是十年的荏苒,这个由十人组成的英足总决策层却不断地侵略着英格兰球迷的心理底线。在盛世英超的背景后面,英足总经营的英格兰队却最终在2008年成为了阿尔卑斯庆典的西装客,也最终引来了近十年来最严重的一次公众信任危机。  相似文献   

为业余棋手诊脉（55）     

张晓霞 《棋艺(象棋版)》2008,(11):54-55

明月（三级大师）（先胜）工程师（2008年9月8日弈于QQ游戏） 13.车二进三马5退7 如图1形势,红方进车捉马随手棋,应先仕六进五防一手。此时黑方退马吃兵.弃中炮后不能立即形成各子之间的协调进攻,应改走炮3进4,车七进三,象1退3,车二退二,车4进5,黑方有反夺主动之势。  相似文献   

象棋初级讲座(31)     

张弘 《棋艺(象棋版)》2008,(7):50-50

《棋艺》杂志的老师:我是一个业余象棋爱好者,水平一直提高不大,最近我认真下了两盘棋,虽然赢了,但感觉局中还是有好多不尽人意的着法,我觉得可能是侥幸赢的,希望老师能够为我讲解一下局中的得失,谢谢。快点睡佛刀(先负)快点  相似文献