把球控制住     

大侠编译 《网球天地》2014,(1):80-88

青少年选手最初会犯的错误 防守是在被动的状况下进行的,时间本就不宽裕,控球难度高,可很多孩子的站位却很靠前。这只会让你丢掉更多的时间,根本无法调整好击球姿势。  相似文献   

最新双打入门—在各种不同情况下需要防守的区域 1     

张侠 《网球天地》2014,(5):86-103

Action Method加拿大的指导方法,让练习者针对重点进行练习,从初学者到高水平练习者都适用。通过让练习者“想做什么”和教练“想让练习者怎样做”,来明确“我们要做什么”。从本期开始的讲座就是以ActionMethod为基础。  相似文献   

掌握正手上升期击球     

约翰·艾佛特  金路编译 《网球》2014,(1):88-91

如果你想要控制住球场底线的中央区域,并在比赛中处于主导地位,学会上升期击球是必不可少的一课。当代职业网球选手的身体条件非常出色。世界顶尖男女选手都具备卓越的脚下移动,强大的防守能力让他们总能在逆境中求得生路。想要打出让他们追不到的球是很难的事情。当我们观察近年来的美国网球公开赛时,发现强大的身体条件改变了比赛的打法:尽早击球成为打出制胜分的关键因素。让我们回想一下两届美网男子单打冠军得主拉法·纳达尔。他经常在靠近底线甚至底线之内的位置当来球还处于上升期时进行击球。这样做可以  相似文献   

中局技巧浅谈⑨     

刘锦祺 《棋艺(象棋版)》2014,(4):39-42

三、抢占佳位 子力位置对于棋局发展的重要性不言而喻,相持局面下,占据一个好的子力位置就是对对方的制约。佳位既指最佳的攻击位置或最佳的防守位置,也指可以充分发挥子力效率的位置。  相似文献   

反手防守正手转攻正手连续     

《乒乓世界》2014,(12):90-92

本组图是在相持段中截取的,充分展现了马龙的攻防转换能力。图中,马龙站在近台防直线球到波尔的反手位,波尔强行侧身抢冲,马龙随即通过一板中远台的正手反拉顶住了波尔,最后以一板迎前暴冲解决了战斗,马龙在第一板击球前非常被动,但他通过超强的能力改变了场上的局面,转守为攻,实现得分。  相似文献   

蛮荒战场——2013届新秀微观察     

《当代体育》2014,(1):24-29

让一名新秀变得更优秀的最好方式是什么？答案很简单,给他更多的上场时间。打得越多,遇到的困难就越多,而困难可以让他们加速成长。没有完成防守任务导致雷·阿伦获得了视野开阔的底角三分机会;眼看保罗和格里芬的花哨表演而忘了自己的防守人导致其空切得分：随意扔一个“后卫给前锋”式的传球被布鲁尔轻松抢断;或者在攻防两端都慢一步,导致球队的站位混乱。  相似文献   

火线传真     

《当代体育》2014,(1):52-55

在杜兰特和威斯布鲁克稳定发挥的带动下,雷霆成为惟--支在进攻效率和防守效率两项统计中均排在联盟前五的球队,攻强守也强,雷霆近期的表现堪称无敌。然而,在竞争残酷的西部赛区,输掉一场比赛可能就意味着丢掉榜首。之前马刺和开拓者有此体会,雷霆也因为一场意料之外的失利让出头把交椅。12月23日主场意外负于猛龙,让雷霆诸多纪录终止——睦胜、本赛季主场不败、对阵东区球队全胜等等。  相似文献   

2013-14星光大道     

《当代体育》2014,(7):56-57

有些球员,他们默默无闻不起眼,但只有失去时才知道他们的价值。塞弗洛沙长期占据雷霆首发得分后卫的位置,尽管贡献寥寥无几,球迷、专家甚至呼吁让他去打替补,改善首发阵容进攻绵软无力的情况,但自三月初受伤休战后,他的价值便体现了出来。在塞弗洛沙伤停这段时间,雷霪的防守露出了巨大漏洞,甚至可以说,他的伤停,比威斯布鲁克休战对雷霆造成的伤害更大。雷霆对对手挡拆的防守一向是延阻,然后返位,掌控对方切入。同时,当对手持球人突破分球,外线球员便依靠身高、长臂、运动能力快速轮转换位可少了塞弗洛沙这个环节,雷霆的挡拆防守体系坍塌了。在他受伤前,雷霆防对手挡拆持球人每回合只丢掉0-78分,限制对手命中率在42．3％,其中三分准星更是只有34．8％,逼迫对手失误率高达23．5％,算不上拔尖,但也在联盟前十级别。可塞弗洛沙受伤后,雷霆的挡拆防守成了纸糊的,对手每回合得分提升到了0．942分,命中率高达49％,三分准星更是达到了583％。简单来说,由于塞弗洛沙的伤停,雷霆非但再也制不住对手的切八,连外线也漏了个一干二净,不过好消息是,预计休战4-6周的塞弗洛沙接近复出,当雷霆全员健康,他们有望打出赛季前半程那种高压防守。  相似文献   

凯利·奥利尼克 莱恩·凯利 新震尖兵     

段超 《当代体育》2014,(8):50-52

身体素质 就身体素质而言,奥利尼克还算对得起他首轮13号的选秀顺位。裸足测量的身高为2．10米,穿鞋后测量的身高为2．133米,这确实是一个标准的内线身材,只是他2．07米的臂展有些不够看,无论是争抢篮板还是防守这都与身高不太成比例。体重方面,106公斤对于他这个身高的球员来说有些略轻,不过考虑到他的打球风格,体重上的劣势是可以依靠速度来弥补的。脂肪含量6．豫,对于新秀来说,这已经不错了。  相似文献   

篮球防守技战术刍议     

闫彦平 《精武》2014,(36):243-243

篮球防守技术作为篮球技术的重要组成部分,其对于比赛的胜利有着重要的意义。如何有效地提高球员的防守技术已经成为当今篮球发展中的一个重要研究课题。该文着重对此加以研究,以希冀能够对篮球运动员防守技术的提高有所裨益。  相似文献