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931.
在体育锻炼过程中,经常会发生一些特殊的人体损伤和生理现象,这都与体育锻炼的特点有密切的关系.因此,了解有关运动性损伤、疾病方面的知识,以便在实践中加以预防和处理是十分必要的. 相似文献
932.
933.
“六段运动”对人情绪的影响及其作用原理 总被引:1,自引:0,他引:1
运用心理学理论对“六段运动”对人情绪的影响及其作用原理进行了分析,认为:通过完整的“六段运动”锻炼,可有效地降低锻炼者的抑郁和焦虑水平,有利于中枢神经系统疲劳感的缓解和消除;建立心理暗示,提高对相应肌肉的控制能力,进而达到放松机体、促进身心健康的目的;可使锻炼者的消极情绪得到一定的宣泄和排遣,同时还能增强人的蛮勇之气魄和坚强之意志 相似文献
934.
学生体育锻炼态度和习惯的培养是实现高技体育目标和任务的重要环节。本文通过文献资料法、问卷调查方法以及统计分析法,对广东培正学院学生参与体育锻炼的态度及参与行为现状进行调查和分析,结果表明:广东培正学院学生参与课外体育态度积极,男女生之间差异性显著;强身健体和交际需要为主要参与动机,社团活动和比赛时其参与态度影响较大;课外体育锻炼的项目选择男女生之间差异性显著;缺少场地器材、天气因素、课外体育锻炼组织不力以及缺乏正确的教师指导成为影响广东培正学院学生参与课外体育锻炼的主要因素。 相似文献
935.
本文以河南省9所大学1000名在校大学生为被试者,采用《主观幸福感测量表》进行测量研究。结果表明:不同体育锻炼时间的大学生主观幸福感之间具有显著差异;大学生的主观幸福感会随着锻炼频度的增加而提高;在一定范围内,锻炼强度增大,个体的主观幸福感也明显增高。 相似文献
936.
对培养大学生体育锻炼兴趣和习惯的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
当前大学生在体育锻炼中主动性严重不足,然而多数学生对体育锻炼仍然具有一定的认识,但认识与具体行动尚存在一定的差距并缺乏自觉锻炼的习惯。鉴于上述原因,本文对如何培养大学生自我锻炼的兴趣与习惯,提出了一些方法、措施。 相似文献
937.
938.
939.
兴趣是最好的老师,兴趣是最直接的学习动力,兴趣是健康美好的情感,兴趣是积极探究某种事物或进行某种活动的倾向。小学生参加体育锻炼的兴趣一旦被激发,就会达到事半功倍的教学目的。反之,学生体育学习的兴趣不高的话,上课时候注意力就会分散,更谈不上主动积极地锻炼了。因此,对于小学生体育课兴趣的培养非常重要。下面,结合教学实践的心得体会,谈谈如何培养小学生体育课的兴趣。 相似文献
940.
对昆明地区大学生的体育锻炼态度进行问卷调查,结合对教师和部分学生进行访谈,并且参考部分专家对体育锻炼态度的研究理论,探讨大学生的锻炼态度在不同性别、学科、生源上的差异,以及分析引起差异的原因,旨在为社会、学校、家庭提供大学生的体育锻炼态度的研究成果,提高对大学生的体育锻炼态度的认识水平。 相似文献